首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 孕妇腿抽筋怎么处

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇腿抽筋可以考虑使用钙镁补充剂、热敷疗法、拉伸运动、按摩疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.钙镁补充剂
钙镁补充剂通过口服胶囊或片剂形式摄入体内,通常需在医生指导下使用。这两种矿物质有助于维持神经和肌肉功能正常运作,防止痉挛发生;对于孕期因血流量增加导致电解质失衡引起的腿抽筋具有缓解作用。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾局部加温,每次15-30分钟,每日数次。提高局部温度有利于促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。对由循环不畅引起的腿部不适有积极效果。
3.拉伸运动
选择适宜的体位进行伸展活动,在专业人士指导下进行为佳。定期开展针对性训练有助于增强下肢肌群力量及柔韧性,预防孕期常见的下肢酸软无力及麻木感。
4.按摩疗法
采用轻柔手法如推拿、捏压等方式对受影响区域进行间歇性放松处理。此方法旨在促进局部血液循环并减少肌肉僵硬状态;若操作得当可有效改善上述所述相关不适现象。
需要注意的是,如果孕妇出现频繁且剧烈的腿部抽筋,应立即就医以排除潜在的电解质紊乱或其他基础疾病的可能性。

2024-02-01 11:38

举报

医生回答(1)

刘潇 主治医师 三甲

提问

很多人一发生腿抽筋就想到补钙。其实孕期腿抽筋是常见现象。可以适量补充盐份,因为孕期新陈代谢快,孕妇身体盐份流失过多过快,所以会造成抽筋现象。

发生抽筋的时候不要把腿蜷起来,越蜷抽得越厉害。只要把腿尽量伸直,并且绷直脚背,抽筋很快就可以消除。

2014-09-08 07:49

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

孕妇腿抽筋

孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋,医学上称之为下肢痉挛。

  • 症状起因:病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用,非孕期血钙浓度较稳定,波动范围较小。妊娠以后,由于胎儿的生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证眙儿生长需要以外,也还要维持自身对钙的需求与代谢,加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释,从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足,或日照不足,使孕妇血钙浓度下降,出现低钙血症,临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

推荐医生更多

李瑾华 副主任医师

提问

天津爱维医院

吴秀芝 副主任医师

提问

常州花园医院妇科

韩筱兰 主任医师

提问

兰州仁和医院

蒲春芳 主治医师

提问

兰州仁和医院

马春云 主治医师

提问

兰州仁和医院

陈晓红 副主任医师

提问

兰州仁和医院