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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

运动创伤后,如出现局部肿胀、疼痛等症状,应立即停止活动,避免进一步损伤。冷敷|弹性绷带|非甾体抗炎药|肌肉松弛剂|止痛药等措施可用于缓解症状。如果症状持续或加剧,应尽快就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加及发红现象,从而减轻肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压包扎的方式提供支持并稳定受损部位,一般需要根据损伤程度调整紧度和包扎时间。弹性绷带能够限制关节活动范围,防止进一步伤害,并促进软组织修复。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物,在医师指导下按说明书规定剂量服用。这类药物具有解热镇痛作用,能抑制前列腺素合成,从而缓解炎症反应和疼痛。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可通过阻断肌肉紧张状态来缓解肌肉僵硬和痉挛。此药物适用于因过度运动引起的肌肉紧张所致的不适感。但须注意不宜长期连续使用以免产生依赖性。
5.止痛药
止痛药主要有双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,患者可遵医嘱选择合适的一种服用。此类药物能有效抑制前列腺素的合成,进而起到较好的止痛效果。
建议患者在运动后及时休息,保证充足的睡眠,有利于身体恢复。同时还要做好保暖工作,以免加重不适症状。

2024-01-28 04:28

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医生回答(1)

姚李成 主治医师 三甲

提问

运动创伤是运动医学和创伤骨科的一个重要组成部分,它的基础理论是根据创伤骨科和运动医学的理论发展起来的,但它的诊断及治疗要求更高, 它的治疗原则大致与骨科治疗原则相同,但又有别于骨科。它的主要目的是体育运动中创伤的预防及伤后合理的专业治疗,尽快恢复伤者的运动、训练、竞技等能力。

2014-09-07 20:55

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疾病百科

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创伤

机械因素引起人体组织或器官的破坏。根据发生地点、受伤部位、受伤组织、致伤因素及皮肤完整性而进行分析。严重创伤可引起全身反应,局部表现有伤区疼痛、肿胀、压痛;骨折脱位时有畸形及功能障碍。严重创伤还可能有致命的大出血、休克、窒息及意识障碍。急救时应先防治休克,保持呼吸道通畅,对伤口包扎止血,并进行伤肢固定,将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理,开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。创伤又分为闭合性创伤和开放性创伤两类,前者指受伤部位皮肤与黏膜完整,无开放伤口或外出血,主要包括挫伤及压砸伤等;后者指受伤部位的皮肤、黏膜破裂而有开放伤口及外出血,并伴有较深组织的损伤,主要包括切割伤、刺伤及撕裂伤等。

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