发病时间：最近3个月
近期仰卧时舌根下压，呼吸不畅
补充说明：近期仰卧时舌根下压，呼吸不畅
a******S 2014-09-03 09:46
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
看来你对自己身体的细微感受都很关注，很在意。确实，抑郁和强迫问题往往会伴随葛总身体的不适感，因为内心长期过度压抑，情绪不断淤积，难以及时排解；也难以通过言语表达交流，难以寻求身边的情感支持和抚慰。---可以去心理科就诊，接受一段时间的药物或者心理治疗，帮助缓解身心的紧张；也需要学着去面对和接纳自己的内心感受，多些渠道去排解，才好。
2014-09-03 12:06
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