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怎样治顽固性便秘
补充说明:怎样治顽固性便秘
2021-08-31 21:35
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顽固性便秘可以通过饮食调理、运动、养成良好的排便习惯、药物治疗、生物反馈疗法等方式进行治疗。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如红薯、香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出,另外还要多喝水,多吃富含维生素的食物,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出。患者平时要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激和油腻的食物,以免加重病情。
2、运动
患者可以适当进行运动,比如慢跑、打羽毛球、跳绳等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够缓解便秘的症状。
3、养成良好的排便习惯
患者要养成良好的排便习惯,同时还要注意排便姿势,避免长时间蹲坐,以免导致肛门肌肉松弛,加重便秘的情况。
4、药物治疗
如果便秘的症状比较严重,通过上述方式无法得到有效改善,患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出。另外,患者也可以遵医嘱使用开塞露软化粪便,促进粪便排出。
5、生物反馈疗法
如果患者长期出现便秘的情况,可能会导致肠道肌肉松弛,可以在医生指导下通过生物反馈疗法的方式进行治疗,可以帮助患者建立正常的排便反射,改善便秘的情况。
如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2022-09-08 23:32
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症状起因:1.肠蠕动缓慢:老年人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。针对这种情况,建议老年人每天晚上睡觉前做一些腹部按摩,平躺在床上,全身放松,将两手手心叠放按于肚脐上,先按顺时针方向揉100次,然后按逆时针方向揉100次,揉时用力适度。长期坚持,有助于增加胃肠蠕动。 2.肛肠肌肉过度收缩:肛门周围肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠内引起便秘。提肛运动对此很有帮助。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下:收腹,慢慢呼气,同时有意识地向上收提肛门,当肺中的空气尽量呼出后,屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟,然后全身放松,让空气自然进入肺中,静息2~3秒,再重复上述动作。每日1~2次,每次30下或5分钟。 3.饮食因素:食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果,以及饮水少,都是造成便秘的原因。这方面要从饮食当中来调理。针对缺少来进行补充。天然植物睡菜提取物健脾消食,姜根提取物可以温胃。 4.精神不好,体质欠佳:精神紧张、心情抑郁的老年人多有便秘的症状,一些慢性病,如甲状腺功能低下、神经衰弱等也会引起便秘症状,这就要针对疾病进行治疗了。 5.药物因素:一些老年人有心血管疾病需要长期服药,一些抗高血压的药物也可能引起便秘。这时候就需要对症进行一些应对了,通过饮食、饮水、揉腹等各种方法来缓解。 6.肛肠疾病引起便秘:慢性结肠炎大多为湿热壅结、脾肾阳虚、气血两虚、气滞血瘀、饮食失调、劳累过度、精神因素而诱发,也可出现便秘、便秘腹泻交替等表现。痔疮患者也常因担心痔疮破裂或疼痛不敢排便,久而久之形成便秘。药植车前草叶清热通淋;玉米穗提取物抑菌消炎;红三叶提取物抗氧化和病原微生物;甘草提取物杀灭葡萄球菌。
常见检查:
就诊科室:消化、胃肠