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怎样咨询心理医生
补充说明：怎样咨询心理医生
a******W 2014-08-31 10:57
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
咨询心理医生可以通过电话热线、在线咨询平台或预约专业机构的心理医生进行面对面交流。心理咨询、认知行为疗法、精神分析和支持性心理治疗等都是有效的治疗方式，但若症状持续或加重，应寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
心理咨询通常由受过专业训练的心理医生提供，在安静舒适的环境中与客户面对面交流，探讨其情感、思维及行为模式。此方法有助于个体认识并解决潜在的心理困扰，改善人际关系和生活质量。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过一系列技术和策略来帮助患者识别并改变不健康的思维模式和行为习惯。这种治疗方法可以帮助患者更好地应对压力和挑战，从而减轻焦虑、抑郁等问题的症状。
3.精神分析
精神分析通常需要长时间的深度会谈，由经验丰富的分析师引导患者探索潜意识冲突及其根源。该方法认为揭示并理解这些潜意识内容对于成长和个人转变至关重要；适合处理深层次的心理问题。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗侧重于倾听、共情和给予鼓励，旨在营造安全氛围让客户自由表达内心感受。此法适用于许多不同类型的心理健康问题，因为它能够缓解孤独感、增强自我价值感，并促进社交联系。
在寻求心理咨询服务时，应确保选择有资质且经验丰富的专业人士进行评估和建议。同时，保持开放的心态，积极配合治疗过程，以获得最佳效果。
2024-03-11 19:35
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医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
你好，根据你的描述，你想到医院找心理医生咨询自己的相关问题，但不知道怎么去找。性格比较内向，不知道怎么表达。其实这种情况很正常，没有什么不好说的，到医院门诊部，有专门的咨询台，你可以问他们就行。还有大医院都有心理咨询专科，你直接挂那个科就可以了。至于看心理医生的费用是多少，每个医院的收费不同，三甲医院收费相对比较高些。现在一般大医院都有明码标价的，你可以先仔细了解一下再挂号也不迟的。你心里不必有压力，也不必精神上有什么负担，尽管放松心情到医院慢慢看清楚了再作决定。
2014-08-31 10:57
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
米氮平片
抑郁症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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