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中风偏瘫预防
补充说明：中风偏瘫预防
a******W 2014-08-31 10:50
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
中风偏瘫的预防可以通过生活方式干预、合理饮食、规律运动、控制高血压以及定期体检来进行。
1.生活方式干预
通过改善生活习惯来降低中风风险，如戒烟限酒、保持充足睡眠等。倡导健康的生活方式，非吸烟者远离二手烟，保证每天至少7-8小时高质量睡眠。
2.合理饮食
平衡膳食结构，减少高脂、高糖食物摄入，有助于维持正常体重和血脂水平。提倡均衡饮食，每日摄入新鲜蔬菜和水果，限制加工食品及高盐食品。
3.规律运动
规律的身体活动可以增强心肺功能和血液循环，是预防中风的重要手段之一。建议每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，同时注意避免剧烈运动引起身体不适。
4.控制高血压
血压过高会增加脑血管破裂的风险，控制血压有助于降低中风的发生率。对于存在高血压的人群，应遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平等，并定期监测血压。
5.定期体检
定期体检可早期发现并处理潜在的心血管危险因素，有效预防中风发生。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血压、血糖、胆固醇等指标检测。
如果患者已经确诊为中风偏瘫，则需要积极治疗以促进恢复。
2024-02-18 11:14
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医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
在站立和上肢简单活动的基础上开始练习走路，手的精细动作和语言功能恢复。步行锻炼先在扶持下左右摆动身体，两腿轮流负重，继之踏步，逐步过渡到手扶拐杖独自行走。在出现划圈步态时，应练习屈膝和提腿动作。上肢锻炼可练习拿碗、汤匙、筷，穿脱衣服以及编织、打算盘等精细活动。失语者要帮助语言功能恢复锻炼。其次，精神调节偏瘫患者常伴精神情绪的改变，如紧张、忧愁、焦虑、恐惧等，须在医生的指导下，培养乐观快的情绪，以保持良好的精神状态。再次，靶向修复疗法神经因子到达病灶后还能够产生大量的神经营养因子和神经免疫调节因子，神经营养因子和神经免疫因子的特异性保护作用对神经发育发挥着巨大作用，尤其是促进了外周神经包括交感神经、副交感神经和感觉神经的存活，提高神经元的生物活性，减少神经元损伤后的自然死亡。
2014-08-31 10:50
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风痱“痱”与“废”同义。指中风后出现偏瘫。病证名。四肢废而不用的疾患。见《诸病源候论·风病诸候》。简称痱。证见四肢废而不用，身无痛。甚则可见口不能言，神志昏乱等。《金匮要略·中风历节病脉证并治》附录《古今录验》：“续命汤：治中风痱，身体不能自收持，口不能言，冒昧不知痛处，或拘急不得转侧。”《备急千金要方·诸风》治疗风痱用三味竹沥饮、竹沥汤。《杂病源流犀烛·中风源流》治风痱用换骨丹、疏风顺气圆、八宝回春汤等方。
症状起因：1.积损正衰“年四十而阴气自半，起居衰矣”。年老体弱，或久病气血亏损，脑脉失养。气虚则运血无力，血流不畅，而致脑脉瘀滞不通;阴血亏虚则阴不制阳，内风动越，携痰浊、瘀血止扰清窍，突发本病。正如《景岳全书·非风》说：“卒倒多由昏愦，本皆内伤积损颓败而然。” 2.劳倦内伤烦劳过度，伤耗阴精，阴虚而火旺，或阴不制阳易使阳气鸱张，引动风阳，内风旋动，则气火俱浮，或兼挟痰浊、瘀血上壅清窍脉络。 3.脾失健运过食肥甘醇酒，致使脾胃受伤，脾失运化，痰浊内生，郁久化热，痰热互结，壅滞经脉，上蒙清窍;或素体肝旺，气机郁结，克伐脾土，痰浊内生;或肝郁化火，烁津成痰，痰郁互结，携风阳之邪，窜扰经脉，发为本病。此即《丹溪心法·中风》所谓“湿土生痰，痰生热，热生风也”。饮食不节，脾失健运，气血生化无源，气血精微衰少，脑脉失养，再加之情志过极、劳倦过度等诱因，使气血逆乱，脑之神明不用，而发为中风。 4.情志过极七情所伤，肝失条达，气机郁滞，血行不畅，瘀结脑脉;暴怒伤肝，则肝阳暴张，或心火暴盛，风火相煽，血随气逆，上冲犯脑。凡此种种，均易引起气血逆乱，上扰脑窍而发为中风。尤以暴怒引发本病者最为多见。
常见检查：
就诊科室：神经、脑外科
