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小腿肌腱断裂饮食
补充说明：小腿肌腱断裂饮食
a******W 2014-08-31 09:21
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小腿肌腱断裂后，患者可以适当食用富含蛋白质的食物、富含维生素C的食物、富含锌的食物、富含Omega-3脂肪酸的食物、非酒精类利尿剂等，有助于促进肌腱愈合和身体恢复。但需注意的是，食物并不能直接用于治疗小腿肌腱断裂，若症状持续或加重，应尽快就医接受专业治疗。
1.富含蛋白质的食物
小腿肌腱断裂后，机体需要大量的蛋白质来修复受损组织。富含蛋白质的食物如鸡肉、鱼肉等可以提供必要的氨基酸。增加蛋白质摄入有助于促进肌腱愈合，改善恢复过程中的身体状况。
2.富含维生素C的食物
小腿肌腱断裂后，维生素C对于伤口愈合至关重要。富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜可增强胶原合成。提高维生素C的摄取量能够加速伤口愈合并减少感染风险。
3.富含锌的食物
锌是许多酶的重要组成部分，参与细胞分裂和再生。富含锌的食物如牡蛎、坚果可支持肌腱损伤后的修复过程。适当补充锌元素能有效防止继发性感染的发生概率。
4.富含Omega-3脂肪酸的食物
Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，对预防肌肉和关节炎症有益。深海鱼类、亚麻籽油为优质来源，可缓解因肌腱断裂引起的轻微肿胀和疼痛。增加Omega-3的摄入量有助于减轻术后炎症反应，促进更快地康复。
5.非酒精类利尿剂
若患者存在水肿的情况，则可以在医生指导下使用片、氢片等药物进行治疗，上述药物属于非甾体类利尿剂，能够起到利尿的作用，从而减轻水肿症状。上述药物通过排泄体内多余的水分来缓解水肿，但需注意个体差异及可能产生的副作用。
建议避免高脂食品以减少腿部肿胀，确保充足的休息时间以支持自然愈合过程。此外，在医师指导下制定合理的运动计划，逐步恢复下肢功能，以免影响日后的生活质量。
2024-03-16 05:54
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医生回答(1)
罗成志 主治医师 三甲
提问
上述的症状与固定时间及固定压迫神经有关，并且存在肌腱等组织的粘连。现在需要积极进行各关节的功能锻炼，同时可以外用舒筋活血的药膏及做做烤电、按摩等理疗。
2014-08-31 09:21
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肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。肌腱断裂：致密结缔组织断裂。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，（挫伤是指直接暴力、跌扑撞击、重物挤压等作用于人体软组织而引起的闭合性损伤，以外力直接作用的局部皮下或深部组织损伤为主，轻者局部血肿、瘀血，重者肌肉、肌腱断裂，关节错缝或血管神经严重损伤，甚者伤及脏腑经脉和气血而造成内伤的疾病。）以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
醋氯芬酸片
用于治疗骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊椎炎等引起的疼痛和炎症的症状治疗，能促进关节软骨再生修复。还可用于治疗慢性多发性关节炎，手术后痛，外伤后疼痛，颈肩痛、腰腿痛，头痛、偏头痛、扭伤、劳损、肌肉痛，牙痛、痛经等。
