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月经体重增加
补充说明：月经体重增加
a******W 2014-08-28 15:42
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经体重增加可以考虑通过饮食疗法调整、运动疗法、激素疗法、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过控制每日摄入总热量、均衡分配营养素比例来实现管理体重目标。合理的膳食结构有助于维持机体新陈代谢水平及内分泌状态稳定，从而间接影响到经期期间水钠潴留程度以及脂肪积累速度。
2.运动疗法
选择适合女性且强度适中的有氧运动如瑜伽、普拉提等；建议每周至少锻炼3次，每次持续20-30分钟。适量运动可促进血液循环、增强心肺功能并消耗多余热量及脂肪存储量；对于缓解因体内代谢异常引起的水肿型肥胖具有积极作用。
3.激素疗法
遵医嘱使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装制剂、炔诺酮片等进行调理。这些合成雌激素能够模拟自然周期内卵巢所分泌出的各种活性因子变化曲线图谱，并促使子宫内膜发生相应生理反应；进而改善由于雌激素不足导致的经前综合症相关临床表现。
4.中药调理
可以选择一些具有健脾利湿功效的中药材来进行煲汤或者泡茶饮用，比如茯苓、薏苡仁等。中医认为脾主运化水湿，而月经期间体内的气血运行较为旺盛，可能会出现水液代谢失常的现象，此时服用上述药材有利于调节水液代谢，辅助减轻水肿的症状。
针对月经期间体重增加的问题，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，以免内分泌失调加重不适症状。
2024-02-17 06:14
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
经期反应。来月经时，一般女性没有什么特殊不舒服的感觉，只有体力略差，易疲劳、工作效率和劳动耐受性略低等现象。少数女性在行经前或行经期有乳房胀痛、腰酸、下腹部发胀，腰骶部下坠感，四肢和颜面轻微浮肿。亦有的女性情绪不稳，有易激动、易生气等现象。这些反应都不会太重，这是正常的表现，不影响工作和学习。待月经干净后，上述反应就很快消失
2014-08-28 15:42
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
