发病时间：不清楚
早起腰疼
补充说明：早起腰疼
a******W 2014-08-28 11:10
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
早起腰疼可能是由睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起腰部疼痛。调整睡眠姿势，使用正确的枕头支撑颈部，有助于缓解疼痛。例如，选择侧卧位时使用高一点的枕头，仰卧位时使用低一点的枕头。
2.床垫不合适
床垫太软或太硬都会导致脊柱无法得到充分支持，进而引发腰痛。更换合适的床垫可以改善睡眠质量并减轻腰痛。例如，选用符合人体工程学设计、能够提供适当支撑的床垫。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，引起腰部疼痛并向下肢放射。非手术治疗包括物理疗法、牵引和药物治疗如止痛药和类固醇类药物注射。严重者可能需要微创介入治疗或开放性手术。
4.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或过度劳累会导致腰部肌肉疲劳和拉伤，进而引发腰痛。休息和适当的运动是主要治疗方法，如热敷、按摩、针灸等。必要时可服用非甾体抗炎药以减轻炎症和疼痛。
5.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生会刺激周围组织，引起腰部疼痛和僵硬感。非手术治疗包括物理疗法、矫形鞋垫和功能锻炼。对于严重的病例，可能需要关节融合术或人工关节置换术。
建议定期进行体检，特别是针对脊柱健康的相关检查，如X光片或MRI扫描，以便早期发现和处理相关问题。日常生活中注意坐姿和站姿正确，避免久坐或久站不动，还要加强腰部肌肉力量训练，如燕飞动作，也有助于预防腰痛的发生。
2024-01-26 07:16
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医生回答(1)
林小浅 主治医师 三甲
提问
你要先知道腰痛是什么原因,是腰肌劳损呢,还是有腰椎病,还有泌尿生殖方面的疾病所致,女性还多见于盆腔炎,附件炎等疾病.不可能仅仅通过吃就能解决腰痛的问题,饮食在治疗过程中起到辅助的作用,在健康和平时起到保健和预防的作用.有必要了解清楚具体的原因然后在进行治疗,一面错失了最佳的治疗时机.
2014-08-28 11:10
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
