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月经期体重增加
补充说明：月经期体重增加
a******W 2014-08-27 11:20
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精选回答(1)
佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
月经期体重增加，多考虑是正常的生理现象，但也不排除是饮食不当、运动量少、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因导致的，需要明确病因进行治疗。
1、正常的生理现象
在月经期间，由于体内激素水平发生变化，可能会出现食欲增加、腹部胀痛等症状，进而导致体重增加。这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议在月经期间，注意休息，避免过度劳累。
2、饮食不当
如果在月经期间，过量食用高脂肪、高热量的食物，并且没有及时运动，可能会导致脂肪堆积，从而出现体重增加的现象。建议在月经期间，注意合理饮食，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，有助于促进新陈代谢，改善体重增加的情况。
3、运动量少
如果在月经期间，运动量比较少，可能会导致体内脂肪无法及时消耗，从而出现体重增加的现象。建议在月经期间，适当进行运动，如散步、打太极拳等，有助于促进新陈代谢，改善体重增加的情况。
4、内分泌失调
如果在月经期间，精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而出现食欲增加、腹部胀痛等症状，进而导致体重增加。建议患者保持良好的心态，放松心情，多听舒缓的音乐，避免精神压力过大，必要时，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
5、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，通常与经血逆流、医源性种植等因素有关。患者可能会出现痛经、月经异常、性交痛等症状，部分患者可能会出现体重增加的情况。建议患者可以在医生指导下使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2017-09-28 17:01
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医生回答(2)
邓乐 主治医师 三甲
提问
月经期体重增加可以考虑通过饮食控制、运动疗法、荷尔蒙疗法、中药调理等方法来管理。如果体重增加伴有经前症状如腹胀、乳房胀痛等，建议患者及时就医。
1.饮食控制
通过减少高热量食物摄入量、增加低卡路里食品比例来调整日常饮食结构。旨在帮助身体消耗多余脂肪储备以减轻经期期间因激素变化引起的水分滞留现象。
2.运动疗法
建议患者选择如瑜伽、普拉提一类温和且有助于舒缓压力的锻炼方式；每周至少进行3次训练，每次持续30-60分钟。科学研究表明，规律性地进行有氧运动能够促进新陈代谢并提高心肺功能；这不仅有利于改善血液循环及内分泌状态，还能有效缓解经前综合症所引发的焦虑与失眠等症状。
3.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法通常包括口服避孕药或其他合成雌孕激素替代药物，具体用药方案需由医生根据个体差异制定。此方法通过调节体内雌孕激素水平来缓解经期不适症状，并可间接影响水盐代谢平衡；但须注意长期使用可能导致副作用风险增加。
4.中药调理
可以选择一些具有健脾利湿功效的中药材来进行煲汤或者泡茶饮用，比如茯苓、薏苡仁等。这些药材可以帮助消除体内的水肿积聚，从而减轻由于经期体内激素变化导致的暂时性体重上升。
需要注意的是，在月经期间，女性的身体处于一个特殊的生理状态，此时体重的变化可能受到多种因素的影响，而不一定完全归因于体内水分潴留。因此，在评估月经期体重增加时，应考虑到这些潜在的因素，并避免过度解读。
2024-03-11 18:26
举报吴英星 主治医师 三甲
提问
体重增加应该发生在月经即将来潮之前，雌激素水平达到高峰，将许多多余的水分锁在体内，从而出现体重增加，激素水平下降，月经来潮，体重逐渐恢复经前出现烦躁、抑郁、恶心、水肿、食欲增强或者减轻都是比较常见的，有报告指出和排卵期相比，生理期之前的食量会多出20%到25%，这是因为排卵期到生理期之内的高温期，因此才须要摄取糖份的食品。
2014-08-27 11:20
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
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活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
