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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

月经后期可以通过饮食调理、营养补充剂、中药调理等方法来改善。若症状没有改善或者加重,应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.饮食调理
月经后期可以通过调整饮食结构来改善症状,如增加富含铁质、维生素E及植物雌激素的食物摄入量。这些营养素有助于促进子宫内膜修复和血红蛋白合成,进而缓解经期不适感。此外,植物雌激素可模拟体内雌激素作用,从而起到一定的催经效果。
2.营养补充
月经期间女性身体处于失血状态,此时需要补充铁元素、维生素B族等营养物质。铁元素能够预防贫血的发生,而维生素B族则有利于调节神经系统功能,提高免疫力。
3.中药调理
月经不调患者可在医生指导下服用当归丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。上述药物具有补气养血的功效,对于气血两虚所致的月经不调有较好的疗效。
月经期间,建议保持均衡饮食,避免过度节食或暴饮暴食。若采取上述措施后仍存在月经异常等问题,则需及时就医检查,以便查明原因并接受适当治疗。

2023-12-31 09:59

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医生回答(1)

黄海颜 主治医师 三甲

提问

在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经,月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间可适当吃些有酸味的食品,如酸 菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用 .

2014-08-27 08:36

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疾病百科

疾病百科

痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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