发病时间：不清楚
月经后期可以跑步吗
补充说明：月经后期可以跑步吗
2014-08-27 08:20
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精选回答(2)
赵卫红 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：妇科常见病，多发病比如阴道炎，宫颈病变，HPV感染，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，各种妇科癌症的诊断和治疗
提问
月经后期一般是可以跑步的，但是要注意跑步的时间以及跑步的强度。
月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，一般正常月经具有周期性及自限性。月经后期一般是可以跑步的，但是要注意跑步的时间以及跑步的强度，以免导致身体过度劳累，出现身体不适的症状。
月经后期身体比较虚弱，患者还可能会出现腰酸、腹痛等症状，患者可以通过卧床休息的方式进行改善，同时还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-08-09 15:14
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江小菊 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：本人从事护理工作20余年，在内外妇儿科均轮转，特别对高难度泌尿系统肿瘤 手术治疗肾脏移植手术腹腔镜手术和经尿道前列腺及膀胱肿瘤电切除术的护理比较擅长.
提问
你好，根据你的描述分析。在月经没有彻底干净之前，尽量不要做剧烈的运动。以免对月经周期及月经量造成影响。一般情况下，正常经期为3到7天。前两天月经量可能偏多，后面经量就会减少。月经没有彻底干净之前，宫颈口没有完全闭合，剧烈运动的话，就会导致月经量减少。建议您在经期要加强个人卫生，勤换内裤，保持会阴部清洁，少吃生冷和辛辣刺激性的食物。
2018-10-24 17:51
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医生回答(2)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
建议月经期不要进行剧烈活动。月经时间一般持续3-7天不等，依据个人体质不同，周期一般28天左右，不能吃辛辣刺激的食物，这段时间一定要保护好身体，否则会引起很多疾病
2014-08-27 08:20
举报黄海颜 主治医师 三甲
提问
最好不要快跑，要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造成不孕。
2014-08-27 08:20
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子宫内膜异位症是子宫内膜生长在子宫腔以外的任何部位所引起的妇科疾病。如在卵巢、子宫骶骨韧带、子宫下段后壁浆膜层、子宫直肠陷窝以及乙状结肠的盆腔腹膜等处，亦可在子宫肌层发生，故临床上将子宫内膜异位症分为外在型子宫内膜异位症和内在型子宫内膜异位症。患者常主诉不孕、痛经及盆腔疼痛而就诊。国内外报道子宫内膜异位患者的不孕率达40%左右。本症和不孕的关系，已为临床所关注，认为子宫内膜异位症是不孕的主要原因之一。因此在临床上，对主诉不孕的妇女，如果输卵管通畅、基础体温双相，子宫内膜反应良好，房事后试验正常者，应考虑有子宫内膜异位症的可能。
症状起因：一、月经疾病 尤其是月经周期缩短，月经频发，月经量多，经期过长，行经腹痛等，这些月经病，增加了经血由输卵管道流至盆腔的次数和血量。行经腹痛的患者，特别伴有剧烈腹痛的患者，特别伴有剧烈腹痛者，由于血中前列腺素分泌增多，会引起子宫强烈收缩，与此同时，更增加了经血逆流与子宫内膜碎片随之游离的机会。 二、忽略经期卫生 月经期间，盆腔充血，子宫敏感，收缩的频率及强度增加，如果不注意情志调理，过分激动，紧张易怒，焦虑恐惧;劳累过度，剧烈运动，体位突变;尤其在行经期间不忌房事;妇科不必要的内诊检查，或过重的挤压;经期使用阴道栓等都容易增加经血逆流的机会和血量。 三、子宫位置不正 正常子宫位置为前倾前屈，以利于经血流出，如果子宫后倾后屈，尤其程度较重者，容易造成经血流出不畅，积聚子宫腔，使子宫腔内的压力增加，给经血逆流进入腹腔创造了条件。 四、生殖器官异常，包括先天发育异常和后天失误造成.先天发育如子宫闭塞，阴道横隔，处女膜闭锁等.后天可因人工流产，宫腔、阴道手术，阴道用药等，形成宫颈、宫口、阴道、阴道口粘连，经血不能排出体外，宫腔内的压力增高，导致经血逆流，进入盆腔.因此，凡患有原发或继发团经者，应及时检查治疗。 五、妇科手术操作 多次做人工流产手术会使子宫腔内压力改变，子宫收缩，很难避免子宫内膜碎片和血液通过输卵管进入盆腔。近年来剖腹产手术增多，也增加了将子宫内膜种植在子宫肌壁、盆腔、腹壁等部位的机会。未严格掌握放置宫内节育器的规定及术后并发症处理不及时，均可增加经血逆流、子宫内膜种植的可能性。
常见检查：
就诊科室：妇科
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