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阴道怎样能紧
补充说明：阴道怎样能紧
a******W 2014-08-26 10:46
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
阴道紧缩术、盆底肌锻炼、阴道填充物植入、激光治疗等方法可以达到阴道紧的目的。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术实现，医生会移除部分阴道壁组织，然后缝合剩余组织以缩小阴道直径。此措施旨在减少阴道壁的体积，从而提高其紧张度。对于因生育、年龄等原因导致阴道松弛的患者有一定的效果。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括一系列针对盆底肌肉的收缩运动，如Kegel运动，每日多次进行。Kegel运动有助于增强盆底肌肉张力，改善尿失禁等问题。对阴道松弛也有一定作用。
3.阴道填充物植入
阴道填充物植入是将生物相容性材料注入阴道壁来增加支撑力的微创手术，在局部麻醉下完成。该方法可提供即时且持久的效果，适用于阴道壁薄弱引起的松弛。但需定期更换填充物以维持效果。
4.激光治疗
激光治疗涉及使用特定波长的激光束作用于阴道区域，促进胶原蛋白重塑和新生，一般需要数次治疗。激光能够刺激胶原蛋白重组，增强阴道壁结构，从而提升紧致度。适合轻至中度的松弛情况。
术后恢复期间应避免过度劳累及度运动，以免影响伤口愈合和恢复进程。建议采取健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，有利于维护生殖系统健康。
2024-02-05 00:43
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医生回答(1)
张思芬 主治医师 三甲
提问
建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。而一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性，就应该到医院作阴道修补术了。
2014-08-26 10:46
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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