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精选回答(1)

杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

阴血不足可以通过饮食调理、中药调理、针灸疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括增加铁、维生素B12和叶酸的摄入量,如红肉、绿叶蔬菜和全谷物。这些营养素有助于促进血红蛋白合成,改善贫血状况。
2.中药调理
中药调理需依据患者体质特点配制汤剂,通常包含补血益气药材,如当归、熟地黄等。中药可调节气血平衡,长期服用对阴血不足引起的头晕、心悸等症状有较好效果。
3.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来调整体内气血流通,一般由专业医师操作。此方法能够缓解因阴血不足导致的心慌、失眠等问题,并具有一定的预防作用。
针对阴血不足的症状,建议定期体检,监测血液指标,特别是女性应关注月经周期及经期变化。适量运动如瑜伽或太极,可辅助增强体质,但须避免过度劳累以免加重症状。

2024-02-06 16:59

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医生回答(1)

苏棋 主治医师 三甲

提问

你好,你应该是一种过敏体质,由于身体对各种物质的接触后形成了身体毛细血管的扩张一系列的超敏反应,可以皮肤的肿胀、充血和瘙痒,搔抓后更为严重。还有痤疮,是体内皮脂腺分泌旺盛引起的毛囊的堵塞性疾病。

2014-08-26 09:14

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疾病百科

疾病百科

阴血不足

阴血不足通俗地讲就是脏器需要的能量物质供应不足,从而导致脏器功能异常。

  • 症状起因:阴血的概念:血即流动于经脉中的红色液体。血的功能有两方面。其一,即调养脏腑形体经络和骨窍。血盛则形健,面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。其二,血液是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。

  • 可能疾病:地中海贫血  缺铁性贫血  贫血  

  • 就诊科室:中医

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