发病时间：不清楚
眼花怎么办
补充说明：眼花怎么办
a******W 2014-08-25 21:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼花可以通过眼部按摩、远眺法、调节视距、眼镜矫正、视觉疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
选择安静舒适的环境，闭上眼睛，用指腹轻轻按揉眼部周围及太阳穴区域，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳，从而减轻眼花的症状。
2.远眺法
长时间近距离看电子产品后，建议每隔一段时间将视线转向远处，观察至少5米外的目标，持续数十秒至一分钟。此举能使睫状肌得到放松，减少调节紧张导致的视力模糊。长期坚持可预防近视发展。
3.调节视距
调整坐姿，保证电脑屏幕位于正前方约50-60厘米处，使眼睛与屏幕保持平行视角。合适的视距有利于控制晶状体曲率，降低调节压力，从而改善眼花现象。
4.眼镜矫正
通过眼科医生的专业检查确定屈光不正度数，配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。准确度数的眼镜能够有效纠正视力异常，提高清晰成像能力，缓解因屈光不正引起的眼花。
5.视觉疗法
由专业视觉训练师指导进行特定的视觉锻炼，如注视追踪练习、手眼协调活动等。研究显示定期参与此类训练有助于增强眼球肌肉功能，改善聚焦能力和视野清晰度。
除上述措施外，还应避免长时间盯着电子设备，每小时休息5分钟，眺望远方，以减轻视觉负担。若症状持续或加重，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
2024-03-23 12:01
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
随着年龄的增长，人的眼部调节能力及晶状体的弹性会逐渐下降，导致老花眼的出现，引起远近视力下降，尤其是近处容易眼花的情况，你的情况应该是属于老花眼引起的。
可以到医院眼科或眼镜店配付老花镜缓解眼睛模糊。同时可以适当服用点六味地黄丸或明目地黄丸等。平常注意眼睛的休息，避免长时间用眼过度。经常到户外走走。
2014-08-25 21:22
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处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点，称为远视眼（hypermetropia，hyperopia）。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，易发生眼疲劳。
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