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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

眼疲劳可能是由于睡眠不足、过度用眼、干眼症、屈光不正或近视等原因导致的,这些因素会导致眼部肌肉持续收缩,进而引起眼疲劳。为了缓解症状,建议减少用眼时间,特别是近距离看电子设备,必要时佩戴矫正眼镜。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致睫状肌持续收缩,进而引起眼睛调节功能下降,导致出现眼疲劳。保证充足的睡眠时间有助于缓解眼部不适的症状。建议患者每天保持7-8小时的睡眠时间。
2.过度用眼
过度用眼会引起瞬目减少、泪液分泌量降低和泪膜不稳定,从而导致眼表干燥和炎症反应,进一步加重眼疲劳。使用人工泪液进行润滑是常见的治疗方法,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
3.干眼症
干眼症是指泪腺分泌泪液减少或者泪液蒸发过快,导致眼球表面缺乏足够的润滑和保护,从而引起眼疲劳。针对干眼症的治疗通常包括人工泪液替代疗法和促进泪液分泌的药物治疗,例如复方硫酸软骨素滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。
4.屈光不正
屈光不正是指外界平行光线经过角膜、房水、晶状体等曲折后无法准确聚焦于视网膜上,需要更多调节力来形成清晰物象,此时睫状肌处于紧张状态,易引起眼疲劳。矫正镜片或手术调整如LASIK可用于纠正屈光不正,改善视力并减轻眼疲劳。
5.近视
近视时眼轴长度增加,进入眼内的光线不能正确聚焦在视网膜上,需要更多的调节力才能看清近处物体,容易引起眼疲劳。佩戴合适的框架眼镜或隐形眼镜可以有效矫正近视,减少眼疲劳的发生。
日常生活中要注意合理用眼,尽量不要用手揉搓眼睛,以免对眼睛造成刺激。若症状持续未缓解,建议及时前往医院的眼科就诊,以便进行裂隙灯显微镜检查、验光检查等评估眼部状况。

2024-01-14 03:00

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医生回答(1)

吴楚英 主治医师 三甲

提问

根据你提供的情况,一般的长时间的上网看电视容易引起视疲劳的症状,及时的对症治疗。首先需要个人的调理,不可以长时间的上网看电视,口服明目地黄丸水蜜丸、清肝明目片之类的药物,局部可以用珍视明滴眼液,配合眼睛的保健操,祝你健康。

2014-08-25 13:24

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疾病百科

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眼疲劳

眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。

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