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羊奶功效
补充说明：羊奶功效
a******W 2014-08-24 22:27
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
羊奶具有补充营养、改善皮肤健康、促进消化、增强免疫力、缓解乳糖不耐受等功效作用。由于个体差异可能导致不同的反应，若需要长期饮用羊奶，建议咨询医生或营养师的指导。
1.补充营养
羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，这些营养物质是人体生长发育所必需的，因此适量饮用羊奶可以为身体提供所需的营养。羊奶中的营养成分能够被机体吸收利用，有助于维持身体健康和正常生理功能。
2.改善皮肤健康
羊奶中富含维生素A、维生素E等抗氧化剂，这些物质具有清除自由基的作用，从而起到延缓衰老的效果。长期适当摄入可使皮肤细胞免受氧化应激损伤，从面改善皮肤质量。
3.促进消化
羊奶含有一定的脂肪球，其直径小于牛奶，且羊奶中的脂肪球结构与母乳相似，更易被人体消化吸收。对于存在乳糖不耐受的人群，羊奶相较于其他乳制品更为温和，不会引起明显的不适症状。
4.增强免疫力
羊奶中含有多种免疫调节因子及生物活性蛋白，如乳铁蛋白、溶菌酶等，这些物质对机体免疫系统有积极影响。经常喝羊奶可以帮助提高机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
5.缓解乳糖不耐受
部分人群由于体内缺乏分解乳糖的乳糖酶，导致无法有效消化羊奶中的乳糖。而羊奶中的乳糖含量相对较低，更容易被肠道吸收。此类人群可以选择低乳糖或无乳糖的羊奶产品进行食用，以减少乳糖不耐受的症状发生。
需要注意的是，虽然羊奶具有上述多种功效，但并不意味着所有人都适合饮用。对于患有特定疾病或过敏史的人来说，应在咨询医生后再决定是否将羊奶纳入日常饮食。
2024-03-19 15:07
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黄华 主治医师 三甲
提问
可滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒。
1.养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
2.养胃：暖胃，治疗胃寒症。
3.补肾：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。
4.润肠通便：可以润滑肠道，刺激排便。
5.解毒：清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
2014-08-24 22:27
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
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