首页> 五官科> 眼科> 近视> 眼疲劳性眨眼

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

眼疲劳性眨眼可以采取眼部热敷、眼保健操、调节光源、休息与放松等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖于闭合的双眼上,每次持续5-10分钟。此方法有助于促进眼部血液循环,缓解因用眼过度导致的眼部不适感。
2.眼保健操
通过特定的手部动作按摩眼部周围肌肉,每日定时完成一套完整的操作。此举能够帮助减轻视觉压力并提高眼睛灵活性,从而预防上述现象发生。
3.调节光源
调整室内照明设备亮度至舒适范围,并减少电子屏幕蓝光辐射。适当的环境光线有利于降低对眼睛的刺激强度,而减少蓝光暴露可防止视疲劳加剧。
4.休息与放松
每小时休息5-10分钟,眺望远处景物或做简单视力放松练习。经常性的短暂休息可以帮助恢复睫状肌紧张状态,有效预防上述症状的发生。
长时间注视电脑、手机或其他数字产品可能导致视疲劳性眨眼。建议定期进行眼科检查,尤其是对于经常接触电子产品的人群。必要时,医生可能会开具抗疲劳药物如四氢唑啉来缓解症状。

2024-01-05 17:57

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医生回答(1)

林筱婕 主治医师 三甲

提问

引起孩子频繁眨眼常见的原因:1,炎症刺激:这是最常见的原因,可能是细菌,病毒,衣原体等感染所致,如结膜炎,角膜炎等 .2,先天性眼睑内翻和倒睫:部分孩子因为先天性的眼皮(医学上称为眼睑)内翻,使睫毛倒伏在眼球表面,刺激角膜(黑眼球的表面)引起流泪.3,儿童多动症:是指孩子身体某部位突然的,不自主的收缩运动,如眨眼,皱额,歪嘴,耸肩等,注意力不集中和多动行为改变.4,眼疲劳性眨眼:包括视 力疲劳,如屈 光不正,特别是远视,近视,散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起的.5,神经性眨眼:由于支配眼轮匝肌的神经纤维受到刺激后,频繁收缩所致.6习惯性眨眼:有部分孩子因为曾经有上述病因之一导致频繁眨眼的历史,通过治疗,在病因除去之后,仍然保留着频繁眨眼的习惯.

2014-08-22 23:14

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疾病百科

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眼疲劳

眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。

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