发病时间:不清楚
胸部下垂怎么办啊
补充说明:胸部下垂怎么办啊
a******W 2014-08-22 19:56
我要咨询
精选回答(1)
胸部下垂可以通过胸罩支撑、胸部锻炼、自体脂肪移植或乳房提升术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.胸罩支撑
选择合适的胸罩提供必要的支撑,可以在一定程度上防止胸部下垂。胸罩能够提升并固定乳腺组织,减少因重力原因导致的下垂现象。
2.胸部锻炼
通过特定的动作和训练计划来增强胸肌和背部肌肉,一般包括俯卧撑、哑铃飞鸟等动作。强壮的胸肌有助于提升和稳定乳腺组织,从而减轻下垂程度;背部肌肉的强化也有助于改善姿势,对预防胸部下垂有积极作用。
3.自体脂肪移植
从患者自身脂肪丰厚部位抽取脂肪,经过处理后注入到胸部下方,旨在增加脂肪垫厚度及位置。此方法可提高局部脂肪含量及密度,间接给予脂肪垫更好的支持作用,并促进其位置上移。此外,由于使用的是患者自身的脂肪细胞,因此不会产生排异反应。
4.乳房提升术
手术通常采用全麻,在切口处将乳腺组织向上提拉并重新固定至正确的位置。该手术直接解决了因松弛而导致的乳腺下垂问题,并且可以同时解决大小不一等问题。需要注意的是术后需要严格遵循医嘱进行护理。
针对胸部下垂的问题,建议采取均衡饮食,富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鸡爪等可辅助改善皮肤弹性。同时,应保持良好的睡眠姿势,避免长时间压迫胸部,以减少胸部下垂的风险。
2024-03-19 04:40
举报相关问题
医生回答(1)
腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦
2014-08-22 19:56
举报向医生提问
症状起因:1、哺乳造成乳房下垂:一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂:就是减肥速度过快,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂:人变老后各种机能都有所减退,内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂,则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致,故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故,所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形,是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看,若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭,会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是,在母体所产生的变化不止是乳房下垂,还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉,都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性,孩子生得越多,就越会发生皱纹和肌肉松弛,这种倾向所以会增加,可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为,从生理学的立场来说,酸梅的酸及盐分,稀饭的水分,会使人体的细胞弛缓,连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物,就会产生此类结果。
可能疾病: 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查:
就诊科室:妇科