发病时间：不清楚
自控能力差的孩子
补充说明：自控能力差的孩子
g******g 2014-08-22 16:30
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
自控力差的孩子可以考虑行为疗法、家庭疗法、社交技能训练、心理教育干预、奖惩机制建立等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负面对抗等方式来改变孩子的不当行为模式。此方法有助于纠正孩子不良习惯，提高其自律性；适合处理自控力不足的问题。
2.家庭疗法
家庭疗法涉及家庭成员之间的沟通交流以及对家庭环境的调整，旨在改善亲子关系及家庭教育方式。良好的家庭氛围有利于促进儿童心理健康，进而增强其自我控制能力；因此可作为辅助手段用于提升儿童自控力。
3.社交技能训练
社交技能训练通常由专业人士指导，在特定情境下模拟实践各种交往技巧。这有助于孩子学习有效表达需求、愿望及情感，并妥善应对挫折与冲突；从而间接地帮助他们更好地管理情绪和行为。
4.心理教育干预
心理教育干预包括向孩子及其家长提供关于大脑发育、情绪调节等相关知识的讲解和培训。增加对自身生理和心理特点的认识有助于个体形成更为科学合理的自我期待标准，减少因过高期望而带来的压力感及焦虑水平；从而缓解由于压力过大导致的冲动行为。
5.奖惩机制建立
奖惩机制建立是指制定明确的行为规范，并根据规定给予奖励或惩罚。这种正反馈循环有助于塑造积极健康的行为模式，长期坚持能有效地培养孩子的自律意识和责任感。
除了上述建议外，建议定期评估孩子的进展，以确定是否需要调整干预策略。同时，鼓励孩子参与体育锻炼，如游泳、跑步等，可以帮助释放精力，提高注意力集中能力。
2023-12-27 13:24
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
你好，家长首先跟孩子沟通，讲道理，讲故事，谈心，聊天，都行。其次跟老师沟通，把孩子的想法跟老师说一说，老师也找孩子谈一谈。一般老师的谈话比较有效果的。
2014-08-22 16:30
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
