首页> 内科> 消化内科> 拉肚子> 炎症性肠病预防

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

炎症性肠病的预防可以通过合理饮食调整、避免吸烟、减少酒精摄入、定期进行运动以及接种疫苗来实现。
1.合理饮食调整
合理饮食调整有助于维持肠道菌群平衡和黏膜健康,降低炎症发生风险。均衡饮食,限制高脂肪、辛辣食物,增加纤维摄入量,如燕麦片、胡萝卜等。
2.避免吸烟
烟草中的有害物质会损伤肠道细胞,导致局部免疫反应异常,诱发或加重炎症性肠病。不吸烟或戒烟是关键策略,需要坚定意志力并获得社会支持。
3.减少酒精摄入
酒精可直接刺激胃肠道黏膜,长期大量饮酒会导致胃黏膜反复充血水肿甚至糜烂出血,从而引起慢性胃炎的发生。控制酒精摄入量,男性每天不超过两杯,女性不超过一杯。
4.定期进行运动
定期进行运动可以增强机体免疫力,提高身体抵抗力,对疾病的恢复有积极的影响。建议每周至少进行3次中至度锻炼,如快走、游泳等。
5.接种疫苗
通过接种疫苗,能够使机体产生相应的抗体,当机体再次接触相同的抗原时,能够迅速将其清除,从而达到预防疾病的目的。对于存在易感因素的人群,应考虑接种相关疫苗,如轮状病毒疫苗、霍乱疫苗等。
如果症状持续或加剧,应及时前往消化内科就诊。

2024-03-09 02:44

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医生回答(1)

林飞儒 主治医师 三甲

提问

您好,这慢性结肠炎在中医看来多是脾虚脾土不固的原因,一般需要采取补脾的中药来调理的。可吃些补脾益肠丸或参苓白术散来治疗,葛根芩连丸也可考虑。另外平时的饮食也要清淡些。

2014-08-21 09:23

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疾病百科

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慢性肠炎 (久泄)

久泄是指慢性肠炎泛指肠道的慢性炎症性疾病,其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染,亦可为过敏、变态反应等原因所致。临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症,重者可有粘液便或水样便。

  • 多发人群:所有人群

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