发病时间：不清楚
瞌睡又睡不着怎么办
补充说明：瞌睡又睡不着怎么办
2021-08-20 22:47
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，晚上睡不住是一件很痛苦的，也很无奈的事情，要知道这个造成失眠的原因不能查清楚，就无法得到有效的治疗的，这个除了身体疾病以外，还是与外界环境因素，以及精神因素有很大的关系，长时间的失眠，多是内外因共同作用的结果，这个一定要清楚的，最好是能有找家专业的医院失眠科接受系统的诊治，查找清楚原因。同时要放松心情，不要有心理负担，对于失眠必须有一个良好的心态。
2022-09-16 15:16
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
