首页> 精神心理科> 失眠> 治失眠> 枣仁安神胶囊治失眠

医生回答(3)

石禄木 主治医师 三甲

擅长:全科

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这个都是可以的,但是的话,主要还是看看个体对哪个药物敏感的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。

2018-05-23 15:46

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虞景 主治医师 三甲

擅长:全科

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中医认为失眠的原因有,1、心肾不交,心火太旺不能下温肾水,肾水太寒不能上制心火导致失眠;2、胃不舒服,胃不和则为不安。所以应该去医院看医生找出是什么原因导致的失眠然后对症治疗,不要自己随便吃药。其实中医的治疗就是这样的,可能两个大夫最终的辩证结果不一样,但是治疗起来都是有效果的,所以为什么说中医是一个经验的医学。

2014-08-20 21:25

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杨罗毅 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.可以。很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用;食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品;另外,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情,多锻炼。

2014-08-20 21:25

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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