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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

小孩厌食偏食可以适量食用菠菜、胡萝卜、西兰花、香蕉、燕麦等富含营养且口感适宜的食物。但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗厌食和偏食的问题,若症状持续不改善,建议寻求专业医生的帮助。
1.菠菜
菠菜富含铁、钙等矿物质,以及维生素A、C等多种营养素。这些物质有助于促进红细胞的生成,改善贫血状况。补充上述微量元素能缓解因缺铁性贫血导致的食欲不振现象。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,其可在体内转化为维生素A,对于维持正常的视觉功能有益。适当进食可预防夜盲症,但不宜过量摄入以防引起皮肤发黄。
3.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在消化道内被分解为异硫氰酸酯类化合物,具有一定的抗癌作用。长期适量食用对降低儿童患癌症风险有一定的积极作用。
4.香蕉
香蕉中含有5-羟色胺,该物质能够起到抑制神经的作用,从而达到镇静安眠的效果。有利于减轻压力和焦虑感,促进睡眠质量提升。
5.燕麦
燕麦是一种低GI食品,其中包含的膳食纤维可以减缓胃排空速度,增加饱腹感并延长餐后血糖稳定时间。经常食用燕麦可以帮助控制体重增长,减少超重或肥胖引发的食欲增强问题。
建议定期监测孩子的生长发育情况,以确保营养均衡。必要时,家长可在医师指导下使用小儿醒脾养儿颗粒、婴儿健脾颗粒等药物来治疗小儿厌食症。

2024-01-13 06:51

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医生回答(1)

张晓云 主治医师 三甲

提问

你好,儿童偏食厌食是最不好的了,影响健康发育不说,还容易得上什么疾病,这一点父母前往不能忽视,怎样让您的宝宝不再偏食厌食呢,而且还有个健康身体.
(1)帮助孩子克服心理障碍,引导孩子大胆地,广泛地品尝各种食物.
许多大人都有偏食的情况,不喜欢吃这不喜欢吃那的,也就带着孩子不吃,给孩子的潜意识造成了伤害,而孩子的潜意识就会认为这东西部不好吃,许多方面都是从家长那里引导的,不想让孩子偏食就应培养孩子的潜意识,大胆和心理障碍.
(2)要注意食物的烹调方法.
孩子厌吃某种食物往往是因为首次食用这种食物时有不愉快的体验.孩子偏爱某种食物一方面是对这种食物有良好的口感,另一方面是因为孩子厌吃的食物较多,只好偏吃某一种自己喜爱的食物,这就造成了厌食和偏食.如果在家庭生活中注意烹调的方法,做到色香味俱佳或经常变换吃法,就能激起孩子的好奇心和增进孩子的食欲,逐步改变原有对某种食物的偏见,从而接受这种食物.
(3)严格控制孩子吃零食.
爱吃零食是现在孩子的通病,也是造成孩子厌食和偏食的主要原因.吃零食往往导致孩子厌吃一日三餐,即使吃也是偏吃某些食物,造成孩子进食无规律,吃坏了孩子的口味.因此,家长要严格控制孩子的零食,少提供或不提供孩子偏吃的零食,使孩子认真地去吃一日三餐.
(4)适当采用“饥饿疗法”.
孩子厌食和偏食往往是由于食物供给

2014-08-20 20:34

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干呕

干呕的基本征候特征为欲吐而呕,无物(或仅呕出少量涎沫)而有声。多由胃失和降,气逆上冲引起的。临床应分寒热虚实辨治,而以和胃降逆为要。

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