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杏仁粉的功效
补充说明：杏仁粉的功效
a******W 2014-08-20 18:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏仁粉具有促进消化、改善皮肤健康、缓解便秘、降低心脏病风险、辅助控制体重等功效作用。由于杏仁粉含有较高的脂肪和能量，因此不宜过量食用，如有长期食用的需求，建议咨询营养师或医生。
1.促进消化
杏仁粉中含有一定的膳食纤维和脂肪，这些物质可以增加食物在肠道中的停留时间，促进肠道蠕动，进而有助于促进消化。适量食用杏仁粉可帮助改善消化功能，对于长期存在消化不良症状的人群有较好的效果。可以在饭前或饭后适当摄入。
2.改善皮肤健康
杏仁粉中富含维生素E、B族维生素等抗氧化剂，这些成分能够清除自由基，从而起到延缓衰老的作用。经常服用杏仁粉可以使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹的产生。建议每天早上空腹饮用一杯杏仁粉水。
3.缓解便秘
由于杏仁粉含有丰富的油脂及膳食纤维，因此具有润滑肠道、刺激肠壁分泌黏液的作用，能软化大便并促进其排出。对于经常出现排便困难的人来说，每天早晨起床后喝一杯杏仁粉水可以帮助改善便秘情况。但不宜过量食用以防引起腹泻。
4.降低心脏病风险
杏仁粉含有的不饱和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低患心血管疾病的风险。每日适量摄入杏仁粉，如一小勺，作为零食或加入烹饪中，以支持心脏健康。对血脂异常者有益。
5.辅助控制体重
杏仁粉中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少进食总量；此外，它还能够减缓胃排空速度，使人感到更长时间的饱足。将杏仁粉加入到燕麦片、酸奶或者水果中制成营养早餐，是管理体重的理想选择。适合需要减肥的人群。
需要注意的是，虽然杏仁粉有一定的营养价值，但是因其含有较高的脂肪含量，所以肥胖人群以及糖尿病患者应谨慎食用。另外，儿童、孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
2024-01-15 04:06
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医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
杏仁粉可补充蛋白质和重要的矿物质，如铁、锌，以及维他命E。1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。 2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。 3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。 4. 杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。5.杏仁有小毒，不宜多吃，尤其是婴幼儿。成人每天建议不超过十个
2014-08-20 18:31
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肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”，不致肺纤维化，现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生，因此，有人主张用铁尘肺更为合适。
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1.哮喘：本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗，吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者，或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂，症状已得到良好控制的患者。2.慢性阻塞性肺病（COPD）：针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗，这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩张剂进行治疗，仍会出现明显的临床症状。
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