发病时间：不清楚
牙龈炎食疗
补充说明：牙龈炎食疗
a******W 2014-08-20 11:04
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
牙龈炎的治疗需要专业口腔医生的干预，食物并不能直接治疗。日常可以适量食用芹菜、苹果、菠菜、胡萝卜、西兰花等食物以辅助维护口腔健康。
1.芹菜
芹菜富含粗纤维，能够促进口腔唾液分泌，具有辅助清洁牙齿的作用。此外还可以刺激牙龈组织，改善局部血液循环，从而达到缓解炎症的目的。
2.苹果
苹果中含有鞣酸、苹果酸等有机酸成分，这些物质可以抑制细菌滋生，减少对牙龈的刺激。适量食用苹果可使牙龈受到一定的保护作用，有助于减轻牙龈炎的症状。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和铁元素能够增强毛细血管的弹性，促进牙龈组织的修复。适当摄入菠菜有利于牙龈炎患者的康复过程，但不宜过量以免引起消化不良。
4.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种矿物质，能够补充机体所需的营养物质。对于牙龈炎患者而言，适当的进食胡萝卜不会加重病情，还有助于提高身体免疫力。
5.西兰花
西兰花中的硫化物具有抗菌消炎的功效，能有效抑制口腔内细菌的繁殖，防止其进一步破坏牙龈健康。对于存在牙龈炎的人群来说，吃西兰花是一种不错的选择。它不仅可以为人体提供多种维生素和矿物质，还能够起到辅助治疗的作用。
建议患者平时注意口腔卫生，定期进行口腔检查，以预防牙龈炎的发生。同时还要避免吃过硬或过热的食物，如坚果类及辛辣食品，以减少对牙龈的刺激。
2024-02-25 23:33
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
牙龈发红要口腔卫生,养成良好的卫生习惯.坚持做到早起及睡前刷牙,饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法.养成健康的饮食习惯.注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉,蛋,蔬菜,瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁.
2014-08-20 11:04
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牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
