发病时间：不清楚
休息背痛
补充说明：休息背痛
a******W 2014-08-20 02:22
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
休息背痛可以采取卧床休息、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、短期止痛药等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.卧床休息
卧床休息是指平躺于床上，尽量减少坐立、站立等活动，每日保证至少8小时的睡眠时间。此方法能够缓解因过度劳累引起的肌肉酸痛等症状，有助于促进身体恢复。
2.热敷
使用热水袋、暖贴等物品局部加温，温度控制在50℃左右，每次持续15-30分钟。热敷能增加血液循环，放松紧张的肌肉组织，减轻背部不适感。
3.非甾体抗炎药
通过口服或者外用的方式摄入非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这类药物具有消炎镇痛的作用，可缓解由炎症引起的背痛。
4.肌肉松弛剂
通过口服或注射方式给予患者肌肉松弛剂，例如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。此类药物能够有效抑制肌肉痉挛，从而改善因肌紧张导致的背痛。
5.短期止痛药
短期止痛药包括阿司匹林肠溶片、去痛片等，可通过口服给药，剂量依医嘱而定。这些药物能够快速缓解急性发作的背痛，但不宜长期使用。
建议定期改变姿势，尤其是长时间坐着的人群，每小时起身走动几分钟，以减少脊柱压力。饮食方面，宜选用高纤维食物如全麦面包、燕麦等，有利于消化系统健康，进而减轻腰椎负担。
2024-02-18 16:41
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等.
2014-08-20 02:22
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背部由于疾病、创伤等引起的难受的感觉。
症状起因：背痛的症状起因：1、急、慢性损伤1）急性损伤如脊柱骨折，韧带、肌肉、关节囊的撕裂，急性椎间盘突出等。2）慢性损伤如韧带炎，肌肉劳损，脊柱骨关节的增生和退变，脊柱滑脱等。2、炎性病变炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种。1）细菌性炎症可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核。化脓性感染多见于椎间隙感染，硬膜外脓肿，椎体骨髓炎。2）非细菌性炎症风湿性肌纤维织炎，类风湿性关节炎，第3腰椎横突综合征，强直性脊柱炎，能储关节致密性骨炎。3)脊柱的退行性改变如椎间盘退变，小关节退变性骨关节炎，继发性椎管狭窄症，老年性骨质疏松症，假性滑聪及脊柱不稳定等。3、骨的发育异常脊柱侧凸畸形，半椎体，狭部不连性滑豚，驼背，能骼腰化或腰椎骰化，脊柱裂及钩状棘突，水平骰骨，下肢不等长，扁平足。4、姿势不良长期伏案工作或弯腰工作，妊娠，肥胖所致的大腹便便。5、肿瘤骨与软组织肿瘤，骨髓或神经肿瘤等。6、内脏疾病引起的牵涉性痛妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。7、精神因素随着社会进展及节奏的加快，此类疾病逐渐增多，如慢性疲劳综合征，精神过敏的脊柱炎，神经衰弱，瘟病，抑郁症。
就诊科室：中医、骨科
