发病时间：不清楚
胸闷气短吃啥
补充说明：胸闷气短吃啥
a******W 2014-08-16 15:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
胸闷气短可能是多种原因引起的症状，需要根据具体病因进行针对性治疗。虽然上述提及的食物如燕麦、菠菜、香蕉、杏仁、酸奶等，含有一定的营养成分，但并不能直接治疗胸闷气短的症状。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能，从而减轻胸闷气短的症状。此外，燕麦还可以降低血脂水平，有助于预防心血管疾病的发生。但不建议空腹食用，以免引起血糖波动。
2.菠菜
菠菜中含有的铁元素能够增加红细胞数量，提高血液携氧能力，缓解胸闷气短的现象。适量摄入菠菜可补充身体所需的维生素和矿物质，但长期过量食用可能会导致贫血等问题。
3.香蕉
香蕉具有稳定血压的作用，对于因高血压引起的胸闷气短症状有一定的缓解效果。适当食用香蕉可为身体提供必要的能量，并帮助维持心脏健康。但是糖尿病患者应谨慎食用，因为香蕉含有较高的糖分。
4.杏仁
杏仁富含镁元素，能放松肌肉、扩张支气管，从而改善呼吸困难的情况。杏仁还具有一定的镇静作用，可以帮助缓解焦虑和紧张情绪。但由于其脂肪含量较高，不宜过量食用。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，能够抑制体内有害菌群的增长，减少胃部不适感。酸奶还是钙的良好来源，对骨骼健康有益。但是选择时要注意查看配料表，避免添加过多糖分或人工色素等不健康成分。
针对胸闷气短的症状，建议调整饮食习惯，避免高脂、高盐食物如炸鸡、薯条等。同时，保持规律的运动，如散步、太极等，有助于增强心肺功能。若症状持续或加重，应及时就医进行相关检查，以排除潜在的心血管疾病风险。
2024-01-26 14:35
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医生回答(1)
姚莉 主治医师 三甲
提问
您好，一般出现胸闷或者呼吸困难的话，应该考虑心肺疾病或者神经官能症。
上述的情况建议到医院就诊，查一下心电图和心脏彩超，胸部透视，如果均未发现异常的话，可能是心脏神经官能症，一般口服谷维素，维生素B会逐渐好转的。
2014-08-16 15:31
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神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。其共同特征是：是一组心因性障碍，人格因素、心理社会因素是致病主要因素，但非应激障碍，是一组机能障碍，障碍性质属功能性非器质性;具有精神和躯体两方面症状;具有一定的人格特质基础但非人格障碍;各亚型有其特征性的临床相;神经症是可逆的，外因压力大时加重，反之症状减轻或消失;社会功能相对良好，自制力充分。 神经症是常见病，患病率相当高。WHO根据各国和调查资料推算：人口中的5%～8%有神经症或人格障碍，是重性精神病的5倍。西方国家的患病率10‰～20‰，我国为13‰～22‰。神经症也是门诊中最常见疾病之一。
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