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平足症症状
补充说明：平足症症状
a******W 2014-08-15 22:18
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
平足症的症状包括足部疼痛、肿胀、扁平足、步态异常以及跟腱短缩。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生进行评估和治疗。
1.足部疼痛
平足症患者由于足弓塌陷，在长时间站立或者走路时，会导致足底筋膜和韧带受到过度拉伸，从而引发疼痛。这种疼痛通常出现在足底部，尤其是在长途步行或度运动后更为明显。
2.肿胀
当平足症伴随有炎症反应时，可能会导致局部血液循环受阻，液体积聚而引起肿胀。肿胀可能发生在脚踝或足部任何部位，早晨起床时尤为明显。
3.扁平足
平足症患者的足内侧纵弓低平或消失，使足部缓冲震荡的能力下降，容易引起足部疲劳和疼痛。长期如此，可导致肌肉劳损、韧带松弛，进而形成恶性循环，加重足部畸形。主要表现为足部内侧出现凹陷，有时伴有足跟倾斜。
4.步态异常
平足症患者由于足弓结构改变，行走时无法提供足够的支撑力，可能导致步态不稳或摇晃。这些异常可能包括外八字步态、膝关节内翻等，观察患者行走时的下肢运动模式即可识别。
5.跟腱短缩
平足症患者由于足部结构变化，跟腱长度相对正常人较短，以适应足部的功能需要。这可能导致跑步、跳跃等活动时跟腱承受额外张力，引起不适甚至受伤风险增加。
针对平足症的症状，建议进行X光检查以评估足部结构，必要时还可进行CT扫描或MRI成像来详细评估骨骼和软组织情况。治疗措施可能包括物理疗法如定制支具或矫形鞋垫，严重情况下可能需手术矫正。患者应避免穿着高跟鞋，选择合适的鞋子并定期进行足部保健，如按摩和拉伸，有助于减轻症状并预防并发症。
2024-02-18 19:05
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医生回答(1)
徐晓娴 主治医师 三甲
提问
如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。
肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正与康复。
平足的另一个原因，是前足和足弓长期压力过大，减轻前足和足弓压力非常重要，特别要注意鞋的问题，多数的平足都是穿鞋不当造成的，不要穿任何带跟的鞋，都会加大足弓压力，加重平足。平底鞋一定比带跟的鞋有利，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路，就可以轻足弓压力，缓解症状。试验一下：赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。
如果有减轻的话可以用一种前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益无害。负跟鞋在有些三甲医院可以买到。
特别注意：对于运动鞋也要加以甄别，很多自称高级运动鞋的，其实是带跟的旅游鞋，这是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。
2014-08-15 22:18
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
