首页> 精神心理科> 睡眠> 新生儿睡眠浅

精选回答(2)

宋博今 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲

擅长:硕士研究生学历,长期从事儿科临床工作,擅长儿童各种常见病,多发病的诊治,如气管炎,肺炎,上呼吸道感染,儿童腹泻病,等

提问

新生儿睡眠浅可以采取安抚哄睡、调整喂养计划、改善睡眠环境等措施进行治疗。
1.安抚哄睡
轻柔的摇晃、使用白噪音机或温暖的毛巾包裹宝宝,都可以帮助新生儿稳定情绪,减少浅睡眠。同时,建立固定的睡前仪式也有助于培养良好的睡眠习惯。这些方法通过提供安全感和舒适感来减少浅睡眠的发生,有助于新生儿建立稳定的睡眠模式。
2.调整喂养计划
增加夜间喂奶次数、缩短每次喂奶时间、适当延长白天的喂奶间隔等措施可以改善新生儿的饥饿感和不适感,从而提高夜间睡眠质量。通过调整喂养计划,可以减少因饥饿引起的浅睡眠和夜醒现象,有助于改善整体的睡眠状况。
3.改善睡眠环境
保持室内温度适宜、使用柔和的灯光、避免噪音干扰等措施可以创造一个安静舒适的环境。此外,在必要时使用安抚奶嘴也可以帮助缓解焦虑情绪。这些措施直接作用于新生儿所处的环境,旨在提供一个安静、安全和舒适的环境以促进深度睡眠,并减少浅睡的发生。
在处理新生儿浅睡问题时,应避免过度干预或不必要的药物治疗。家长应密切观察宝宝的行为变化,并与医生保持沟通以获得专业建议。

2023-03-07 13:47

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

提问

你好,很高兴看见你的问题并且为你解答,小孩子睡眠如果比较浅的话,一般是因为缺乏安全感,刚出生的宝宝大多数都会出现这样子的一个现象的,还有如果宝宝在缺钙的情况下,睡眠也是不安稳的,建议可以给宝宝补充钙和鱼肝油,祝你健康

2018-09-09 22:29

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医生回答(2)

李茂 主治医师 三甲

提问

宝宝受惊及睡眠差考虑是缺乏维生素D所致的缺钙症状,宝宝缺钙早期会表现出睡眠不安,烦躁哭闹,夜啼,夜惊,易醒,爱摇头用劲等。
首先建议妈妈饮食多样化些,多让宝宝晒太阳来增加钙的吸收,建议给宝宝口服些钙剂如乳酸钙,配合AD滴剂同服来促进钙的吸收,一般多带宝宝户外活动,刻意的多接触些声音等,宝宝熟悉了各种声响,自然会好一点。祝宝宝早日康复。

2014-08-15 13:41

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李芯蕾 主治医师 三甲

提问

一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别,一般小的时候,相对来说,浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿,一个睡眠周期差不多45分钟左右,有一半的时间在浅睡,有一半的时间是深睡。
家长不要认为他睡得不踏实,实际上这个孩子浅睡状态就是这样的,所以家长不必以为孩子是否饿了或者尿尿了,或者不舒服了,去护理,去过渡关照他,怕他睡得不踏实,所以不要去管他,反而有好处。因为浅睡的时候,大脑的发育很重要的。为什么这样说呢?因为大人浅睡的时候一般在做梦,到清晨的时候浅睡就做梦,小孩也可能在做梦,不过他不会说。在浅睡的时候,实际上他白天看到的、听到的一些东西在大脑里储存,有的时候大脑蛋白质的在合成,有的时候大脑做梦刺激,也是帮助大脑发育的,白天刺激不够,睡梦的时候也可以接受这些刺激。浅睡来说,对孩子的脑部发育越有作用的,所以越小的孩子浅睡时间越长。

2014-08-15 13:41

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疾病百科

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夜惊 (睡惊)

夜惊是指睡眠中突然惊醒,两眼直视,表情紧张恐惧,呼吸急促,心率增快,伴有大声喊叫、骚动不安,发作历时1~2分,发作后又复入睡,晨醒后对发作不能回忆。 夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起,一声尖叫,伴有植物神经征象,如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感,偶然有幻觉,如见鬼一般。每次发作约1-2分钟,早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见,大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症,或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。

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