发病时间：不清楚
血压怎么降低
补充说明：血压怎么降低
a******W 2014-08-14 22:08
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
血压降低可以通过生活方式干预、降压药、饮食疗法、运动疗法、压力管理等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重和增加钾摄入量等措施。低钠高钾饮食有助于维持体内电解质平衡，改善水钠潴留状态；戒烟限酒可减轻心脏负荷，缓解心率加快现象；适量运动能增强心脏泵血功能，促进血液循环。
2.降压药
常用的降压药物有硝苯地平、美托洛尔等，需要遵医嘱使用。这些药物通过扩张血管或减慢心跳来降低血压，从而缓解高血压的症状。
3.饮食疗法
饮食疗法主要是指采用低脂、低盐、高纤维素的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷类食品等。这种饮食方式有助于控制体重、降低血脂水平以及改善血糖代谢异常状况，进而起到辅助降低血压的效果。
4.运动疗法
运动疗法通常包括每周至少150分钟的中等强度有氧活动，如快走、游泳等。研究显示，规律的身体活动能够帮助降低血压、改善心血管健康并预防相关风险因素。
5.压力管理
压力管理涉及认知重构、放松技巧训练等心理策略。有效应对压力事件可显著降低因长期应激反应导致的血压上升。
需要注意的是，在采取任何新的生活方式改变之前，最好先咨询医生的意见，特别是对于存在其他基础疾病的患者。
2024-01-01 03:31
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医生回答(1)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
降低血压的饮食自疗法 (1)狗肉2000克、制附子10克、肉桂10克、干姜10克。药另包，加酒、胡椒等调料小火炖熟。3-5日分次食完。(2)白酒500克，内浸白参50克、鹿茸5克，每次服25克，每日1-2次。3)若干生姜去皮洗净，生服。常吃生姜对治疗低血压有好处，健康人口嚼生姜1克，可使收缩压平均升高1.5kPa，舒张压升高1.9kPa。此外，可在菜汤、豆腐汤、肉汤、鸡汤中多放些姜末，平时用姜末泡开水当茶饮等等都对治疗降低血压有好处。
2014-08-14 22:08
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是药物原因或有效血容量不足引起血压下降,常见于服用降压药后、脑震荡或酒精中毒等。
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平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
苯磺酸左氨氯地平片
1.高血压病。2.心绞痛。
