发病时间：不清楚
牙龈出血吃
补充说明：牙龈出血吃
a******W 2014-08-14 17:19
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
牙龈出血可以适量食用芹菜、菠菜、苹果、胡萝卜、西兰花等食物，这些食物富含维生素C和纤维素，有助于维护口腔健康。但需要注意的是，食物并不能直接治疗牙龈出血，若症状持续或加重，应及时就医。
1.芹菜
芹菜富含粗纤维，能够促进口腔唾液分泌，具有湿润口腔、辅助消化的作用。同时还可以刺激牙齿周围的牙龈组织，增强其血液循环，对于缓解牙龈出血有一定的好处。
2.菠菜
菠菜中含铁量较高，可以补充因出血而丢失的红细胞成分，改善贫血状况。此外，菠菜中的维生素C有助于促进铁吸收，有利于维持正常造血功能。适当进食菠菜可预防缺铁性贫血。
3.苹果
苹果中含有鞣酸和果胶等物质，这些物质能起到一定的收敛作用，从而达到止血的目的。另外，苹果还含有丰富的膳食纤维，适量摄入可以帮助清除口腔内的细菌和食物残渣，减少牙龈炎的发生概率。
4.胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素及多种维生素，能够提高机体免疫力，维护牙龈健康。研究显示，长期缺乏维生素A会导致牙周病风险增加。因此，通过摄取天然来源的维他命A如胡萝卜可降低罹患相关疾病的风险。
5.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，能在体内转化为异硫氰酸酯，该物质具有抗炎效果，对防治牙龈出血有益。此外，异硫氰酸酯还有助于抑制口腔内细菌滋生，从源头上遏制口臭等问题发生。
建议患者平时注意口腔卫生，定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的问题。饮食方面宜选用软硬适中的食物，避免过于粗糙或坚硬的食物可能引起的机械损伤。
2024-02-25 02:10
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医生回答(1)
张大炳 主治医师 三甲
提问
牙龈出血是局部疾病，也是全身的第一种疾病的表现，注意检查看看，有没有空腔的炎症，牙菌斑，牙龈炎的情况，还要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等
2014-08-14 17:19
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牙龈出血是口腔科常见的症状之一。细菌是导致牙龈炎症，流血、肿痛、萎缩…的原因。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，近年来，牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。
症状起因：一、细菌是导致牙龈炎症，流血、肿痛、萎缩hellip;的原因。当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，一但受到刺激，牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期，所以，定期的洁治(洗牙)以去处牙体上的牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。二、牙周炎时，不仅牙龈出血，而且牙齿开始出现松动，仅仅定期的洁治(洗牙)已经不能使病变恢复，只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗，才能缓解病症。三、通常的口腔理论认为，牙龈出血是是牙龈组织缺乏维生素C，引发一种厌氧菌的滋生和爆发而导致的，这种说法只是从表面现象进行解释，实际上并没有找到问题的根源。四、实际上，现代的生理研究发现，牙龈出血是牙龈组织的一种过早生理退化现象，继而导致牙龈营养缺陷。因此单纯大量服食维生素C，是治标不治本。此外还有许多保健理论认为，牙龈出血是由上火引起，这其中也有一个误区，就是对ldquo;上火rdquo;这个概念的解释。人们普遍理解的lquo;上火发炎rquo;属于西医理论，与传统中医所说的lquo;内火rquo;lquo;湿火rquo;是完全不同的两个概念，牙龈出血属于后者的理论范畴，因此市面上流行的多数口腔卫生用品，以消毒杀菌为手段，对于治疗牙龈出血是没有根本作用的。还有些健牙产品，将牙龈出血与外伤出血混为一谈，说什么止血杀菌防感染，就更牵强了。
就诊科室：口腔
