精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

亚油酸是一种不饱和脂肪酸,也是人体必需的一种营养成分,在人体内不能合成,必须从食物中摄取,亚油酸药物主要有鱼油、大豆油、亚麻籽油、橄榄油、坚果等。

1、鱼油

鱼油是从鱼类中提取的油脂,含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸,能够补充人体所需要的不饱和脂肪酸,还可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,有助于预防心脑血管疾病。

2、大豆油

大豆油是从大豆中提取的油脂,含有丰富的维生素E、DHA等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的不饱和脂肪酸,还可以促进大脑发育。

3、亚麻籽油

亚麻籽油是由亚麻籽压榨而成的一种油,含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的不饱和脂肪酸,还可以促进人体的新陈代谢。

4、橄榄油

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的油脂,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。其不饱和脂肪酸含量较高,食用后可以促进人体的新陈代谢,还可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇。

5、坚果

亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸,是人体必需的一种不饱和脂肪酸,能够促进视网膜的正常发育,还可以维持神经系统的正常功能。坚果中还含有丰富的维生素E,有助于改善皮肤状态。

建议患者在医生指导下使用亚油酸药物,以免引起不良反应。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2014-08-14 16:33

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陈肖贤 主治医师 三甲

提问

亚油酸一种脂肪酸 。分子式CH3(CH24CH=CHCH2CH=CH(CH2)7COOH。学名顺,顺-9,12-十八(碳)二烯酸。亚油酸与其他脂肪酸一起,以甘油酯的形式存在于动植物油脂中。

2014-08-14 16:33

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