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医生回答(2)

余奎学 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

左金丸可用于治疗肝火犯肺引起的眩晕,可通过饮食调整、合理用药、避免视觉刺激、保持良好姿势、减少焦虑等预防晕车。
1.饮食调整
饮食调整通过优化食物选择和进食时间来减轻消化系统负担,缓解晕车症状。避免食用辛辣、油腻或高脂肪食物,确保饭后适当休息,以减少胃肠不适引起的晕动病风险。
2.合理用药
合理用药涉及正确使用非处方止吐药如茶苯海明片等,可降低晕车发生概率。阅读药物说明书并按推荐剂量服用,注意潜在相互作用,并遵循医师建议。
3.避免视觉刺激
避免视觉刺激旨在减少由过度观看移动物体造成的头晕目眩。乘车时尽量闭上眼睛休息或者看远处固定不动的目标。
4.保持良好姿势
保持良好姿势有助于稳定身体平衡,减少晕车可能性。选择坐在车辆中部且靠近窗户的位置,采取直立坐姿,头部微前倾。
5.减少焦虑
减少焦虑是针对晕车患者常见心理反应进行情绪管理的方法。放松训练如深呼吸、冥想或聆听舒缓音乐有助于缓解紧张感及压力。
如果晕车症状严重或持续不改善,建议咨询医生是否需要其他治疗措施。

2023-12-30 10:14

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羿若保 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
4.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
5.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
6.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
7.指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。

2014-08-14 13:32

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晕车

在乘坐车、船时,经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等晕车症状。

  • 症状起因:  一、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。 二、睡眠差、过度劳累时容易发生。 三、过饥过饱时亦易发生。 四、患某些耳部疾病时可发生。 五、车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。 六、看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。

  • 可能疾病: 晕动病 痰浊眩晕 眩晕

  • 就诊科室:保健科

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