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肘部扭伤治疗方法
补充说明:肘部扭伤治疗方法
a******n 2014-08-14 08:39
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肘部扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等方法治疗。如果症状持续或加剧,应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。
1.冷敷
在受伤48小时内,取适量冰块置于干净布料中,轻轻敷于患处5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的肘部扭伤有较好的效果。
2.弹性绷带
选择合适长度的弹性绷带,自远端向近端环绕上臂,每圈之间重叠约50%;松紧度适宜,以能插入一指为佳。弹性绷带通过均匀加压的作用机制提供支持并防止进一步损伤。适用于轻至中度的肘部软组织损伤。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素合成,从而减轻炎症反应及缓解疼痛。适合缓解肘部扭伤后的轻微至中度不适感。
4.关节保护
限制患肢活动范围,避免剧烈运动,以免加重损伤。关节保护是预防继发性伤害的有效手段,可促进原发性损伤愈合。针对肘部扭伤具有重要意义。
在康复过程中,应避免过度使用受伤的肘部,以防肌肉萎缩或韧带松弛。必要时,可在医师指导下进行针对性的功能锻炼,如弯曲练习,以增强肘关节稳定性。
2024-01-30 21:55
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症状起因:多为间接外力如跌倒、失足滑倒、手掌着地,肘关节处于过度外展伸直位置,可致肘部扭伤。临床以关节囊侧副韧带和肌腱等损伤多见。
可能疾病: 先天性肘关节融合 肘关节强直与纤维性僵硬 肘内翻 踝扭伤
常见检查:
就诊科室:骨科
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