首页> 外科> 骨科> 骨质增生> 足跟痛最好治疗方方

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

足跟痛可以考虑足浴、按摩疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.足浴
患者可以在医生指导下使用40℃左右的温热水泡脚,时间控制在20-30分钟。此方法有助于促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻疼痛症状。
2.按摩疗法
患者可自行或由专业人士每日对足部进行轻柔按摩,每次持续5-10分钟。通过按摩可以放松足部肌肉、减少炎症积聚,并提高局部血流速度,进而缓解足跟痛。
3.矫形鞋垫
患者可在专业人员指导下选择合适的矫形鞋垫,并将其放置于鞋子底部以支撑足弓结构。此举旨在纠正步态异常、分散压力分布点,从而预防因行走不当引起的足底筋膜炎或其他相关病变所致之足跟痛。
4.非甾体抗炎药
患者需遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,通常为每日一次。这类药物具有消炎止痛的作用,能够抑制前列腺素合成,从而起到镇痛效果。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注入受影响区域,在医师监督下定期进行。该治疗方法能快速减轻局部发炎反应及缓解组织水肿状态;适合针对特定原因造成的急性发作性足后跟处剧烈不适。
除上述措施外,患者还可尝试物理疗法,如超声波治疗或电刺激治疗,以改善足部血液循环并缓解肌肉紧张。建议患者及时就医,以便获得专业的诊断和治疗方案。

2024-02-23 22:46

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医生回答(1)

彭含蒂 主治医师 三甲

提问

你最好还是及时就诊选择拍片检查看看,这个年龄存在增生导致的可能性大,可以适当的选择药物镇痛,并积极补钙调节,注意休息,应该可以改善的,效果不好的话还可以选择手术切除骨刺,具体应该看患者的身体是否能够耐受手术了

2014-08-13 14:52

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疾病百科

疾病百科

足跟痛 (脚跟痛)

足跟痛(calcanodynia),足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。

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