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皮肤油脂分泌过多怎么办
补充说明：皮肤油脂分泌过多怎么办
t********l 2014-08-13 12:53
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
皮肤油脂分泌过多可以通过生活方式调整、局部清洁护理、调节内分泌治疗、外用含锌制剂、口服维生素B6等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。合理的饮食结构有助于控制皮脂腺分泌；规律运动可促进新陈代谢，减少多余脂肪积累；充足的睡眠有助于平衡体内激素水平，从而间接影响皮脂腺功能。这些综合因素共同作用有助于减轻皮肤油腻感。
2.局部清洁护理
局部清洁护理涉及定期使用温和无刺激性皂类及温水轻柔地清洁面部，每日至少一次。此措施通过去除多余的油脂及死皮细胞来缓解过量出油现象。过度清洁可能导致皮肤屏障受损，因此需注意不要使用过于刺激的产品并保持适度频率。
3.调节内分泌治疗
调节内分泌治疗通常需要医生开具处方药物如避孕药或黄体酮类药物，并指导患者按时服用。这类药物能够稳定雌激素和孕激素水平，在一定程度上抑制皮脂腺活性。但须严格按照医嘱服药，并密切监测可能出现的副作用。
4.外用含锌制剂
外用含锌制剂包括多种形式如乳液、凝胶或软膏，每日按推荐用量涂抹于受影响区域。锌具有抗炎作用，并能减少角质层细胞脱落速度，从而降低表皮层厚度和油脂分泌量。长期使用可能有一定效果。
5.口服维生素B6
口服维生素B6可通过补充剂或食物摄入，剂量依产品说明书而定。B族维生素对皮肤健康有益，其中的吡哆醇成分有助于调节皮脂腺分泌。对于某些特定人群可能存在潜在风险，因此应在医师指导下使用。
针对皮肤油脂分泌过多的问题，建议避免食用高糖、高脂肪的食物，以免加重皮肤负担。适当增加饮水量也有助于促进机体代谢，改善上述症状。
2024-01-14 15:28
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肖林 主治医师 三甲
提问
油性皮肤一般与遗传性皮脂分泌过旺盛有关,皮肤油常易吸附灰尘,堵塞毛孔,易长痤疮,酒渣鼻,易患脂溢性皮炎.但油性皮肤抗老化比其它皮肤强.可油腻让人感到不舒服,下面介绍一些行之有效的方法,能有效去油,抑制皮脂分泌过旺盛.
2014-08-13 12:53
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酒渣鼻(螨虫性皮炎)是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性皮肤病。因鼻色紫红如酒渣故名酒渣鼻。中医认为酒糟疹色发紫发红，发生于鼻部或鼻部沟侧，乃肺、胃之所，多由肺热受风或气血热盛生风所致，久之皮损呈紫红色，且有肝气抑郁之症，乃是肝郁气滞，经络受瘀血阻滞所致。脓疱、丘疹、结节之皮损则是由于毒邪作祟引起。鼻赘期乃是气血凝滞、毒邪内蕴造成。《外科大成?酒兹鼻》云：“酒兹鼻者，先由肺经血热内蒸，次遇风寒外束，血瘀凝滞而成，故先紫而后黑也。治宜宣肺气化滞血，行营卫流通，以滋新血，乃可得愈。”本病以颜面部中央的持续性红斑和毛细血管扩张，伴丘疹、脓疱、鼻赘为临床特征。多发生于中年，男女均可发病，尤以女性多见。西医亦称之为酒渣鼻。
