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心理咨询治疗
补充说明：心理咨询治疗
a******W 2014-08-11 16:35
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理咨询治疗可以采取认知行为疗法、心理动力学治疗、人本主义治疗、家庭治疗、正念疗法等方法进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过一系列交互式的对话过程来帮助个体识别并改变不良思维模式及行为习惯。此方法认为个体的认知、情绪和行为相互影响，从而导致某些心理问题。针对性地调整思考方式和行为反应有助于缓解压力感和其他相关困扰。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要较长的时间投入，在安全且支持性的环境中深入探索个体潜意识层面的心理冲突及其成因。该方法着重于揭示过往未解决的情感创伤以及这些创伤对当前生活的影响。通过理解和表达深层情感经历，个体能逐渐减轻内心痛苦并重塑健康的心理结构。
3.人本主义治疗
人本主义治疗提供一个无条件接纳和支持的环境，鼓励个体自由地表达自我、探索生命意义。该方法强调人的成长潜力和自我实现的重要性。通过倾听和理解个体的核心价值观，帮助其找到生活的方向和目的，促进内在和谐与满足感。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭成员参与咨询过程，旨在揭示家庭系统内部的互动模式及其对个人心理健康的影响。家庭是一个重要的社会单元，家庭动态往往与个体的心理问题密切相关。通过观察和分析家庭成员之间的交流方式，可以帮助他们更好地沟通和协作，改善家庭氛围，进而减轻个体的压力和负担。
5.正念疗法
正念疗法侧重于教导个体发展非评判性注意力，即全然觉察当下经验而不带评价色彩。正念实践有助于培养对自己和周围世界更开放的态度，减少焦虑和抑郁等负面情绪。对于心理咨询对象而言，这种内观技巧可增强自我认识，促进身心放松。
在选择心理咨询时，应考虑不同治疗方法的适应范围及个体差异。建议寻求专业心理医生的意见，以确定最适合的具体方案。
2024-01-19 14:09
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
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