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心肾不交的失眠
补充说明：心肾不交的失眠
a******W 2014-08-11 15:21
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
推肚子能起到健脾和胃、润肠道，保肝护肾，养心理肺增强免疫力的作用。推拿过程复盖前胸，上下腹部，肚脐等前身大部分部位，其中摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故
2014-08-11 15:21
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医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
心肾不交的失眠患者，可以通过日常调理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。心肾不交是指肾阴不足，无法制约心阳，导致心火亢盛，扰动心神，从而出现失眠症状。
1、日常调理
心肾不交的患者可以在日常生活中适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进气血运行，有助于改善心肾不交的情况，从而缓解失眠症状。同时，患者还可以适当进行针灸治疗，可以针灸心俞、肾俞、太溪、三阴交等穴位，有助于改善失眠症状。
2、饮食调理
心肾不交的患者可以通过饮食进行调理，适当进食滋阴降火的食物，如百合、银耳、莲子、山药等。同时，患者还可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于缓解失眠症状。
3、物理治疗
患者可以在医生指导下通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，可以促进气血运行，有利于改善心肾不交的情况，从而缓解失眠症状。同时，患者还可以在医生指导下通过针灸神门、内关、照海等穴位进行治疗。
4、药物治疗
如果患者通过日常调理、饮食调理等方式没有得到良好的效果，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴降火的作用，从而改善失眠症状。
5、心理治疗
心肾不交的患者可能会出现焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，从而诱发失眠。患者可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行改善，可以通过心理疏导的方式缓解不良情绪，也可以通过按摩的方式进行缓解。
如果患者失眠的症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的中医内科就诊，以免延误病情。
2014-08-11 15:21
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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