首页> 内科> 心血管内科> 心律失常> 心律失常的预防

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

心律失常的预防包括健康生活方式、合理饮食、避免过度饮酒、定期体检以及心理压力管理。
1.健康生活方式
健康的生活方式有助于维持心脏健康,减少诱发因素。建议均衡饮食、规律运动和充足睡眠,以促进心血管健康。
2.合理饮食
合理饮食可以提供必要的营养,降低患心脏病的风险,从而减少心律失常的发生。遵循高纤维、低脂肪、低盐饮食原则,多吃蔬菜水果,限制红肉摄入量。
3.避免过度饮酒
酒精可影响电解质平衡及神经传导功能,导致心律不齐。成年男性每日不超过两个标准饮品单位,女性不超过一个单位。
4.定期体检
定期体检可以帮助早期发现潜在的心脏问题并采取相应措施。建议每年至少进行一次全面的身体检查,包括血压、血脂等指标检测。
5.心理压力管理
良好的心理状态有利于减轻心脏负担,减少因情绪波动引起的心律失常。可通过冥想、深呼吸等方式放松身心,保持积极乐观的心态。
若患者出现胸闷、气促等症状,应及时前往医院就诊。

2024-02-25 21:56

举报

医生回答(1)

龙广兴 主治医师 三甲

提问

心律失常可产生很多严重后果,最常见的是心慌,胸闷,有的头晕,轻重与心跳次数和持续有关.这是由于心律失常时,心脏收缩和舒张的频率被打乱,造成心脏排血量下降了,供应人体的血液减少所致. 还有就是房颤时,心房的栓子容易脱落,血栓随着血液可以到达身体的任何部位,如果血管比血栓细的话就会卡在那里,造成局部血流阻塞,最常见的就是脑拴塞,这可是非常危险的.

2014-08-11 14:28

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

心律失常 (心律不齐,心律不整,心律紊乱)

心律失常(cardiacarrhythmia)是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外,激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导,即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死,亦可持续累及心脏而衰竭。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常,心律失常既包括节律又包括频率的异常,更为确切和恰当。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院