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异常人格预防
补充说明：异常人格预防
a******W 2014-08-11 10:51
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
异常人格的预防包括家庭环境塑造与教育、社会支持与互助、心理韧性训练、职业规划与压力管理以及心理咨询与治疗。
1.家庭环境塑造与教育
通过优化家庭教育方式和营造良好的家庭氛围来预防异常人格。家长应以身作则，树立良好榜样，同时关注孩子的情感需求，建立积极的家庭关系。
2.社会支持与互助
借助社区资源和社会网络为个体提供情感、物质等方面的支持，有利于预防异常人格。鼓励个人积极参与社交活动，扩大交际圈，增强归属感和自我价值感。
3.心理韧性训练
提高个体应对挫折和逆境的能力，降低因压力过大导致异常人格的风险。可通过冥想、正念练习等方式提升情绪调节能力，培养健康的心理应对策略。
4.职业规划与压力管理
明确的职业目标和有效的压力管理有助于个体更好地适应环境，减少异常人格的发生概率。帮助个体制定合理的工作计划并学会放松身心，如定期休息、进行休闲娱乐活动等。
5.心理咨询与治疗
通过专业心理咨询师的引导和干预，识别并纠正不良认知模式及行为习惯，预防异常人格发展。建议有需要的人士寻求合格的心理咨询师进行定期交流，以获得专业的指导和支持。
若发现身边的人存在异常人格倾向或症状，应鼓励其及时接受心理咨询或治疗。
2024-03-21 19:36
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医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
人格障碍的预防应从儿童开始。父母的爱护、悉心照料和正确教养以及良好的环境，可减低人格障碍的发生。儿童大脑有较大的可塑性，一些性格倾向经适当的教育可以纠正，如听之任之，发展下去可出现不正常人格。
2014-08-11 10:51
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人格障碍又称为病态人格或异常人格，是指人格的畸形发展，形成了一种特有的、明显的、偏离所处的社会文化背景，及多数人认可的认知行为模式。人格特征的偏离对环境适应不良，明显干扰了其社会和职业功能，导致此人不能保持和谐的人际关系和难以适应社会生活。不但给别人带来伤害，而且其本人也深受其害或引起痛苦。病态人格原是广义的概念，泛指所有类型的人格不正常，后来一些学者发现病态人格的最初定义，符合现今称谓的反社会人格，从而又出现了病态人格的狭义的概念，专指反社会人格，提出以人格障碍(personality disorders)代替广义的病态人格。
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