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心脾两虚怎样调理
补充说明：心脾两虚怎样调理
a******W 2014-08-10 22:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心脾两虚可以通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
心脾两虚者可适当食用具有养血安神、健脾益气作用的食物，如红枣、龙眼肉、山药等。这些食物能够辅助改善因气血不足引起的失眠多梦、食欲不振等症状。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用四君子汤、归脾丸等中药方剂来调补心脾。上述药物能有效缓解心悸怔忡、面色萎黄以及舌淡脉细等不适现象。
3.情志调理
通过传统中医认为的情志相胜法调节情绪状态，即运用相反属性的心理活动来制约和消除不良情绪。此方法有助于缓解由情志内伤导致的心脾两虚所致的症状，但须注意不宜过度使用以免引起副作用。
4.运动疗法
选择柔和缓和的运动方式如太极、瑜伽等，在固定时间进行规律锻炼。提高身体机能的同时也利于促进血液循环及新陈代谢，进而增强脾胃功能；且能使人心态平和从而达到舒缓压力的作用。
此外，建议定期进行健康体检，监测血压、血糖水平，以便及时发现并处理潜在的问题。若症状持续未见好转或者加重，则应尽快就医接受专业诊治。
2024-01-05 22:03
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
心脾两虚具体的讲就是心血虚和脾气虚,主要表现在于心脾两藏的症候.气血两虚的方围腰更加宽泛一些,不仅只是心脾两藏.心脾两虚指心脾两脏气血虚弱的病变.主要证候有心悸怔忡,失眠多梦,健忘,食少,大便稀溏,倦怠乏力,或见崩漏,便血,皮下出血,舌淡,脉细弱.
2014-08-10 22:58
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
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