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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治疗晕船可以考虑运动疗法、中药调理、压力管理训练、抗组胺药物、维生素B6贴片等方法。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.运动疗法
通过特定的身体活动来增强平衡感和空间定向能力,通常由专业人员指导,在固定时间周期内进行。此方法有助于改善身体对运动状态的感知差异,从而减轻晕船反应。
2.中药调理
可选用具有健脾和胃、理气止呕功效的中药材如陈皮、半夏等配制汤剂服用;剂量及服用频率依据医嘱而定。传统中医认为,晕船多因脾胃虚弱所致;上述药材能调和脏腑功能,缓解恶心呕吐等症状。
3.压力管理训练
压力管理训练包括放松技巧练习、认知重构等策略,在专业人士指导下定期开展。该训练旨在帮助个体识别并控制与晕船相关的心理压力源,降低生理反应强度。
4.抗组胺药物
口服或外用抗组胺药如苯海拉明、氯雷他定等,按说明书指示使用。这类药物能够阻断组胺受体,减少黏膜分泌及平滑肌痉挛,从而缓解晕船引起的不适感觉。
5.维生素B6贴片
将维生素B6贴片贴于耳后或手腕内侧等部位,按产品说明进行更换。维生素B6可作为神经递质合成的辅酶参与多种代谢过程,提高机体对运动状态的适应性。
建议患者在航行前保持充足休息,避免空腹或过饱进食,以免加重晕船症状。

2024-03-10 00:08

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医生回答(1)

张思芬 主治医师 三甲

提问

在乘坐交通工具时要尽量选晃动最小的座位就坐,尽可能将头部固定,眼睛看远处不动的目标,少看窗外迅速移动的景物,也可闭目养神。其次,途中注意调整姿势和呼吸。乘船时可采取水平卧位;乘车时最好面向交通工具前进的方向;准备一些防治晕车、晕船的药物

2014-08-10 21:45

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疾病百科

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晕车

在乘坐车、船时,经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等晕车症状。

  • 症状起因:  一、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。 二、睡眠差、过度劳累时容易发生。 三、过饥过饱时亦易发生。 四、患某些耳部疾病时可发生。 五、车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。 六、看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。

  • 可能疾病: 晕动病 痰浊眩晕 眩晕

  • 就诊科室:保健科

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