发病时间：不清楚
治疗晕车的有效方法
补充说明：治疗晕车的有效方法
a******W 2014-08-10 21:43
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗晕车可以采取穴位按摩、生姜敷贴、嗅觉刺激、平衡训练、前庭功能锻炼等方法。如果晕车症状持续或加剧，建议及时就医。
1.穴位按摩
选择内关、合谷等穴位进行轻柔旋转按压，每次5-10分钟。中医认为这些穴位能调节气血，缓解晕动病引起的不适。选择特定穴位是因为它们据信对晕动病有特殊效果。
2.生姜敷贴
将鲜姜切成薄片，然后将其贴于手腕内侧腕横纹上，佩戴3-4小时。生姜具有促进血液循环和舒缓肠胃的作用，能够有效减轻晕车的症状。
3.嗅觉刺激
使用具有柠檬、薰衣草等香味的精油或香氛喷雾，在乘车时闻吸以改善晕动反应。嗅觉刺激可能通过提高大脑内的神经递质水平来减少恶心呕吐反射；选择特定香气是基于其已知有助于缓解晕动病的相关研究结果。
4.平衡训练
通过特定的视觉和身体活动相结合的方法来进行平衡能力的提升训练。此法旨在增强个体对于自身运动状态的认知及控制力，从而减少因不稳定的环境刺激所导致的晕动现象发生概率。
5.前庭功能锻炼
采用特定的头部位置变换练习以及视动性刺激程序来激活前庭系统。目标是逐步强化前庭器官对各种运动状态下的适应能力，降低晕动风险。针对性强是因为前庭功能异常是引起晕动症的重要原因之一。
在乘坐交通工具时，应尽量避免长时间保持同一姿势，如坐卧不安或频繁走动可以帮助改善血液循环，预防晕车的发生。若晕车症状较为严重，建议咨询专业医生是否需要药物干预。
2024-03-09 15:56
举报相关问题
医生回答(1)
李家和 主治医师 三甲
提问
您好，晕车是个常见的情况，每个人的情况严重程度不太一样，诱因也不太一样，所以还是需要根据自己的情况来。有人是一闻到汽车的味道就要恶心，有的是在车上坐上一段时间后才出现反应，另外还有就是只有眩晕的感觉。后者吃药（晕车药）就可以解决问题，但有的人吃药会更加严重的。
2014-08-10 21:43
举报向医生提问
晕动病（motionsickness）即晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。
健康问答
