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心理治疗成都
补充说明:心理治疗成都
a******W 2014-08-10 21:16
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精选回答(1)
心理治疗成都可以采取支持性治疗、认知行为疗法、精神分析、家庭治疗等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得专业帮助。
1.支持性治疗
支持性治疗通常由经过专业培训的心理医生提供,在安静私密的环境中与患者面对面交流,旨在通过倾听、共情来减轻压力。此方法有助于改善人际关系,减少社会隔离感,从而缓解因社交障碍导致的压力增大现象。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的心理健康专家执行,涉及一系列交互式会议,在临床环境中进行。这种方法侧重于改变个体对特定刺激的认知反应,以减轻由于错误观念引起的焦虑或抑郁。
3.精神分析
精神分析通常需要数周至数月的时间,在指定时间段内由受过训练的专业人员与患者进行深度对话。它着重于帮助病人探索潜意识冲突及其对当前思维模式的影响,可辅助解决潜在的心理问题。
4.家庭治疗
家庭治疗通常由持证心理咨询师组织,邀请整个家庭成员参加一系列会面活动。目的是促进家庭内部沟通及理解,解决因家庭关系紧张造成的心理困扰。
除了上述建议外,建议患者还可尝试放松技巧如深呼吸练习或冥想,以辅助缓解压力。同时,保持均衡饮食并规律运动也有助于提升心理健康。
2024-02-11 00:55
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医生回答(1)
针对抑郁症,不同的心理老师会有不同的方法。
慧 腾 青少年成长学校的首席心理咨询师甘 灵 杰 老师,对孩子的抑郁症的治疗主要采用的是精神分析疗法,认知疗法,暗示疗法等。
2014-08-10 21:16
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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