精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

小儿厌食需首先明确病因,如缺乏微量元素或消化系统疾病引起,单纯通过小米、燕麦、菠菜、西兰花、虾仁等食物并不能达到治愈的目的。
1.小米
小米富含多种氨基酸、脂肪油和碳水化合物,能够为小儿提供丰富的营养物质。小儿厌食可能由微量元素缺乏引起,适当食用小米有助于改善食欲。小米中的膳食纤维可促进胃肠蠕动,缓解消化不良症状,进而减轻厌食现象。
2.燕麦
燕麦含有一定量的不饱和脂肪酸以及维生素E等成分,可以补充机体所需的营养元素,有利于维持身体健康。燕麦中含有的膳食纤维具有促进胃肠道蠕动的作用,从而起到促进排便的效果,对于小儿厌食的情况也有一定的好处。
3.菠菜
菠菜中含有铁、钙等多种矿物质及胡萝卜素、维生素C等营养素,可以帮助预防缺铁性贫血,对厌食的小儿有益。菠菜中的膳食纤维能增加饱腹感并促进消化吸收,改善小儿食欲不振的问题。
4.西兰花
西兰花富含维生素A、C和K以及叶酸,这些营养素对儿童生长发育至关重要。厌食可能导致营养不良,适量摄入西兰花可提供必要的营养支持。西兰花中的异硫氰酸酯类化合物具有抗氧化作用,可能通过调节免疫系统功能来增强抵抗力。
5.虾仁
虾仁是低脂高蛋白食品,适合厌食且需要额外蛋白质支持的小孩食用。虾仁中的牛磺酸有助于促进脑部发育,并提高注意力集中程度;此外还含有镁元素,该元素参与体内能量代谢过程,在一定程度上可提升小孩精力水平。
小儿厌食需注意避免过度依赖单一食物或过于油腻、刺激性的食物。建议定期进行生长发育评估,以监测身高、体重增长情况,必要时可在医生指导下使用赖氨肌醇维B12口服溶液改善食欲,促进生长发育。

2024-01-25 09:15

举报

医生回答(1)

黄窦窦 主治医师 三甲

提问

中医治疗;考虑脾胃不和、脾虚;脾主运化,脾胃功能失调,建议调节脾胃功能;如口服醒脾开胃颗粒;健脾颗粒、归脾丸、参苓白术散;

2014-08-10 19:28

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

厌食

厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1~6 岁小儿。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院