首页> 精神心理科> 抑郁> 治老年性抑郁症

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治老年性抑郁症可以考虑认知行为疗法、运动疗法、音乐疗法、光照疗法等非药物治疗方法。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得适当的药物治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过培训的心理健康专业人员提供,在一个安全、支持性的环境中帮助患者识别并改变负面思维模式。此方法有助于解决老年人因思维模式导致的抑郁问题,通过教授患者如何挑战不合理想法来缓解其情绪困扰。
2.运动疗法
运动疗法包括规律的身体活动如散步、游泳或瑜伽,旨在改善心理健康状况。研究表明,定期锻炼能够增加大脑内神经递质水平,促进血流及细胞活性化,从而减轻抑郁症状。
3.音乐疗法
音乐疗法涉及使用乐器演奏或聆听特定类型的音乐来促进身心健康。该方法对缓解由生理原因引起的抑郁有效,因为听觉刺激能放松身心,减少压力激素水平。
4.光照疗法
光照疗法需要每天暴露于高亮度光源下一定时间,通常是在早晨醒来时。此法适合季节性或冬季忧郁症患者,因为低日照量可能导致生物钟紊乱及褪黑素分泌异常,引起上述病症发生。
需要注意的是,以上治疗方法的选择应考虑个体差异以及是否存在共病情况。建议在专业心理医生指导下开展综合性干预策略,以提高治疗效果和安全性。

2024-02-24 00:13

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医生回答(1)

李祤 主治医师 三甲

提问

老年抑郁症如不进行治疗,会越来越严重。有多种类型的抗抑郁药物可治疗老年忧郁症。抗抑郁药物服药两周后才会有效果,康复后,还需要继续服用6个月至1年,以防复发。不要在医生不知情的情况下改变抗抑郁药物的用量。但所有的抗抑郁药物都会有副作用,但这些副作用也会随时间消失。患者情绪最不佳的时段通常会在早上,所以要避免在这一时段外出活动。亲友可轮流陪伴患者外出走走,如逛街、运动或参与其它休闲活动。抑郁症患者有时会被误解为懒惰、散漫,其实这只是生病时的症状。  

2014-08-10 18:27

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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