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治疗原发性高血压
补充说明：治疗原发性高血压
a******W 2014-08-10 18:19
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗原发性高血压可以考虑采取生活方式干预、降压药、饮食疗法、运动疗法、压力管理等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重和增加钾摄入量等措施。因为高钠低钾饮食导致细胞外液容量增多，引起血压升高；吸烟会导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，从而收缩外周小动脉，使血压上升；而适量饮酒可使外周血管扩张，降低外周阻力，起到一定的降压作用。
2.降压药
降压药物通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统及利尿剂机制发挥作用，如β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等。这些药物能够选择性地作用于特定的生理通路，调节心脏活动、肾脏功能以及体内电解质平衡，从而有效地控制血压水平。
3.饮食疗法
饮食疗法涉及减少钠盐摄入，增加钾、镁和膳食纤维的摄入量。高钠饮食会使得细胞外液容量增加，引发血压上升；而高钾、高镁、高纤维饮食有助于改善细胞膜电位稳定性，促进钠离子排泄，进而发挥降压效果。
4.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练两种方式，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。运动能提高心肺功能、增强肌肉力量，有助于降低血压并改善心血管健康状况。
5.压力管理
压力管理包括认知重构、放松技巧练习和心理咨询等方法。有效应对生活压力事件可减轻交感神经系统的过度激活状态，从而间接缓解因心理因素引起的血压增高现象。
建议定期监测血压，以便及时调整生活方式和药物治疗方案。同时，患者应保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以利于血压的稳定。
2024-03-02 15:47
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医生回答(1)
王春晓 主治医师 三甲
提问
高血压可分为原发性及继发性两大类.在绝大多数患者中,高血压的病因不明,称之为原发性高血压,占总高血压着的95％以上；降压药物治疗：根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.
2014-08-10 18:19
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高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95%以上;原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心脑血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的功能衰竭。
