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皮肤干燥掉皮

发病时间:不清楚

皮肤干燥掉皮

补充说明:皮肤干燥掉皮

a******W 2014-08-09 23:01

皮肤干燥 皮肤病 皮肤 脱皮 维生素E 甘油 鼻腔 黏膜干燥 鳄梨 胶原蛋白 大便 肠道 便秘 黑色素沉着

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

皮肤干燥掉皮可以采取保湿霜涂抹、加湿器使用、饮食调整、维生素E摄入、适量饮水等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.保湿霜涂抹
选择温和无刺激性的保湿霜,在洗脸后及时涂抹于脸部及身体各处,有助于锁住水分。保湿霜中的甘油、透明质酸等成分能够吸收并保留水分,从而起到滋润作用;定期使用可改善皮肤屏障功能,减少水分流失。
2.加湿器使用
通过提高环境湿度来缓解因空气干燥引起的皮肤不适感。加湿器能有效增加室内相对湿度,减轻由低湿度造成的鼻腔黏膜干燥等问题;长期使用有助于维持呼吸道健康。
3.饮食调整
均衡饮食,多摄取富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、坚果类等。这些食物可以帮助提升皮肤自我修复能力,并且对于抵御自由基伤害也有一定帮助;另外还可以促进新陈代谢,从而使角质层更新速度加快。
4.维生素E摄入
可通过口服维生素E补充剂或食用含丰富维生素E的食物如鳄梨、葵花籽等来获得足够量的维生素E。维生素E具有良好的抗氧化效果,能够抑制自由基对细胞膜脂质过氧化损伤;同时也可以促进表皮细胞生长分化以及胶原蛋白合成,从而达到改善肤质的效果。
5.适量饮水
每日保证充足的水分摄入量,建议每天至少饮用8杯水。水分是构成人体的重要组成部分之一,适当增加水分摄入量有利于促进体内废物排出;此外还能够软化大便、润滑肠道,预防便秘发生。
在日常生活中还要注意做好防晒工作,外出时打遮阳伞或者戴遮阳帽,以免紫外线照射导致黑色素沉着。

2024-01-30 05:22

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医生回答(1)

李佳红 主治医师 三甲

提问

你好,皮肤痒,还掉皮,多是皮肤干燥引起来的。平时要注意多喝水,不要乱用一些化妆品,饮食要吃得清淡一些。可以用冷水多洗脸。

2014-08-09 23:01

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疾病百科

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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