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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

心慌气短可以考虑饮食调理、中药调理、运动疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调理
饮食调理包括增加富含维生素B群、镁及铁质食物如全谷类、绿叶蔬菜和红肉摄入量;减少咖啡因及酒精摄取。这些营养素有助于维持心脏健康并改善血液循环,从而缓解心悸与呼吸困难现象。
2.中药调理
患者可在医生指导下通过服用柏子养心丸、天王补心丹等药物来滋阴清热、安神益智。上述药物具有养心安神的功效,适用于治疗心悸失眠、头晕目眩等症状。上述药物能够起到滋养心血的作用,进而促进气血运行,使血液上荣于头面,从而改善不适症状。
3.运动疗法
运动疗法涉及渐进式体力活动计划制定,在专业指导下行定期锻炼。有氧运动可提高肺功能、增强心脏耐力,并有助于减轻压力状态下的生理反应强度;非竞技性运动形式还可改善身体对心理应激源的适应能力。
建议定期进行心理咨询,以评估并管理情绪压力水平,预防心血管系统并发症的发生。若症状持续未见好转或者加重,则需要及时就医诊治。

2024-01-01 10:53

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医生回答(1)

孙筱柔 主治医师 三甲

提问

主要是中气不足导致的气血两虚. 可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑幅射,或血压过低,或房事过度等所造成的.要早点治疗才好,不然整个人都会萎靡不振,记忆力减退,做事无精打采.长时间如此会使得人体免疫力下降,各种疾病接踵而至.

2014-08-09 16:16

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心慌气短

心慌气短可能和心情、年龄有关,也可能是心脑疾病造成的。常见于窦性心动过速的伴发症状。

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